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枸杞可以生吃吗

我听说每天生吃一小把枸杞,是可以强身健体的,枸杞可以生吃吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:枸杞是可以生吃的。枸杞性凉,具有补虚益精、清热止渴的功效,可以帮助治疗虚劳腰痛、热毒疮肿等症状,可以用来泡水、煲汤、入药等,也可以选择直接服用,生吃更有利于对枸杞里含有的不溶性营养物质的吸收。

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儿童可以吃枸杞吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子可以多喝一些枸杞。儿童适当的服用枸杞具有明目、增强免疫力、保护肝脏的功效,可以适当服用。枸杞的效果非常的好,但是适量即可。大部分孩子们没有必要长时间服用,只是偶尔服用而已。同时还能改善儿童的体质,增强孩子的免疫功能。平时要注意孩子的饮食均衡,不挑食和偏食,多吃营养丰富的食物,少吃辛辣肥腻的食物,多补充一些新鲜的蔬菜水果。
胃糜烂可以吃枸杞吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃糜烂可以吃枸杞。枸杞是中药,枸杞子的性温、味辛,具有滋阴补肾、养肝明目等功效。胃糜烂可以吃枸杞,不会引起消化不良。对于胃部的溃疡,可以采取中医、西医的方式进行综合的治疗,如:猴头菌片、黄藤素片、枸橼酸铋钾颗粒等,并结合临床症状、舌苔、脉象等进行辨证,并给予相应的中药。如果不能缓解,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
小孩吃枸杞可以吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,小孩可以食用枸杞,但一定要控制用量,同时还要注意服用后有没有任何的不适。孩子的饮食要尽可能的合理。儿童可以食用枸杞,具有补气益血、清肝明目的功效,还能滋养肝肾,对孩子的生长发育有很大的帮助。但如果孩子吃了枸杞,会有恶心、呕吐、皮疹等症状,要密切观察,以免引起消化不良和过敏,如果有必要,可以暂时停止使用。另外要注意枸杞的用量,不要一次吃太多,以免引起副作用。
孕妇可以吃枸杞吗早期
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
早期孕妇可以吃枸杞。枸杞是一种可以帮助孕妇增强身体抵抗力的食物,具有补气强筋、补肝肾、抗衰老、止消咳、暖身体等功效,如果是孕期身体较弱,可以适当吃一些,但是不要吃太多,否则会造成肠胃的不舒服,吃多了还会引发上火。还有一些人可能会出现眼部浮肿不舒适的情况。建议一天吃20g左右。另外,在吃枸杞的时候也要避免过度清洗,否则会造成大量的养分损失,只要将其泡一泡即可。
孕妇可以喝枸杞吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以喝枸杞的。枸杞能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,它们能够更好的预防心脏病和癌症。但孕妇应适量食用枸杞,因为枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不要食用枸杞。
枸杞生吃好还是泡水好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
生吃比较好枸杞子是临床上比较常用的一种中药,性味甘、平,具有补肝肾、益精血、明目的作用。具体应用枸杞子时,既可以生用也可以泡水喝,二者的效果是一致的。但是值得注意的是,枸杞子泡水喝时水温不要过高,最好是在40度左右,否则会损害枸杞子中的维生素和其他的有效生物活性成分。如果水温掌握不好,最好还是生吃。此外,枸杞子泡水喝时,最好是将枸杞子不要扔掉,可以继续食用。主要建议:建议像泡茶一样的取3-5个泡水喝.喝5次以上没有草味道后倒出嚼服.效果最佳.煲汤的情况下会好一些.其主要富含维生素。
枸杞是生吃还是泡水吃好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
枸杞是我国的一种名贵药材,具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。枸杞泡水喝就是很不错的方法,每杯放5-7颗,可以多次冲泡,最后也可以把泡过水的枸杞吃掉也是很好的。
胡萝卜可以生吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胡萝卜可以生吃。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、纤维素、微量元素等成分,营养价值很高,不管是生吃还是熟吃对身体都很有好处,生吃胡萝卜只是会降低营养的吸收。胡萝卜素只有与油脂相结合,才会被人体充分的吸收,因此,胡萝卜煎炒一下再吃,更有利于胡萝卜素的吸收,对保护眼睛更有益处。含有的纤维素,生吃或者熟吃都不会影响吸收。
男生吃头孢可以同房吗
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
男人在服用了头孢后可以进行无禁忌的性生活。在服用了头孢之后,如果没有对头孢的过敏反应,那么就可以进行正常的性生活,而且对泌尿道和生殖道都没有影响,对精神和体力都没有影响。服用头孢后2-4个小时可以进入人体的血液,其代谢产物可以从尿液中排泄出来,可以杀灭血液中的病菌。如果是在得了以后再服用,最好是控制自己的性爱的次数和次数,以免身体透支,对身体的康复不利。
生吃枸杞的功效与作用是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
枸杞的主要功能是补肾养肝以及明目的作用,枸杞有护眼的功效最主要是依赖于枸杞里面的玉米黄素,要是大量的玉米黄素在视网膜上堆积的话,就可以减少紫外线的刺激,从而就可以保护视觉神经不被受损。每天吃枸杞的数量不能太多,每天不能吃30颗因为枸杞吃多了是会上火的,要是最近有出现感冒或者是发烧的病情,建议是不要去吃枸杞。枸杞干吃的效果好,因为干吃的话,就可以细嚼慢咽,而且养生效果较好。
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