问题分析:脚后跟内侧疼痛要考虑是炎症或者外伤所致的,可以用膏药对局部进行涂抹治疗,要是比较严重的话到当地的骨科医院检查一下,分析具体的病情,平时尽量不要过于激烈的运动,注意劳逸结合,适当地给局部按摩就好。