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孕妇奶粉开封一个月后还能吃吗
我怀孕之后就有喝奶粉的习惯,但是现在有一罐已经很久都没有喝了,孕妇奶粉开封一个月后还能吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
孕妇奶粉开封以后一个月没有吃完,是可以继续吃的,除非受潮变质了,要不然都是没有关系的,不要担心,只要孕妇奶粉开封后,尽量按时喝,不要放着那里,容易时间长了就坏了。
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怀孕奶粉在女性怀孕之后便可以使用,孕妇奶粉中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,能够更好的为孕妇提供所需营养。不过值得一提的是,如果孕妇在怀孕期间胃口较好,饮食清淡,不挑食,消化能力好,能够通过食物获取充足的营养的话,便可以不使用孕妇奶粉。另外,孕妇应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如鸡、牛奶、酸奶、虾、鱼等含有高蛋白质食物。
怀孕喝孕妇奶粉的弊端
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怀孕喝孕妇奶粉的可能会出现营养过剩,导致孕妇肠胃增加负担。在孕期进行合理的饮食规划,完全可以补充孕期所需要的营养物质。1、由于孕期很多孕妇本身就适当的加强营养,如果再喝孕妇奶粉,这样容易引起营养过剩,可能会引起女性体重剧增,胎儿体重增加,容易引起巨大儿的情况。2、很多孕妇过度注重喝孕妇奶粉,反而不注意日常生活中一些正常的饮食,导致孕妇肠胃增加负担,本末倒置,不利于孕期营养物质的补充。
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孕妇奶粉三个月以后喝最好。正常情况下,孕妇在备孕期就会开始服用叶酸,并在孕前期一直服用,但是在进入孕中期时就会停下,这时就需要补充钙物质,而奶粉里面就含有丰富的钙,所以孕妇是可以喝奶粉的。孕妇要避免吃辛辣刺激性的食物,而奶粉较清淡且营养较高,对身体是较好的。孕妇应避免剧烈运动,饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
孕妇奶粉可以空腹喝吗
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孕妇奶粉不可以空腹喝:女性在喝孕妇奶粉或是其他奶制品的时候,最好是不好在空腹的状态下,空腹状态下喝它们的话是很容易给自己肚子带来不舒服的症状,也容易出现拉肚子、肠胃炎等的问题,还是在饱腹的状态下喝孕妇奶粉等奶制品会好一点。空腹喝孕妇奶粉是很伤肠胃的,不利于消化,减慢了胃肠的活动,而且容易引发腹泻。
孕妇奶粉什么时候喝
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孕妇奶粉每天早晚服用。在怀孕期间要适当的添加一些营养素,特别是孕妇奶粉,富含的维生素和钙铁、锌、硒等矿物质,可以给孕妈妈提供丰富的微量元素,同时还可以给孕妈妈补钙,通常早上和晚上都可以食用,有利于吸收会,尽量避免和钙片一起食用,避免对钙的消化造成不良的影响。建议平时注意平衡膳食,合理营养,不要偏食,保持外阴的清洁,尽量远离辐射环境以及污染环境。
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孕妇奶粉也是成年人的奶粉,不能让孩子吃。孕期的奶粉里,含有的蛋白质和脂肪与婴幼儿配方奶粉不同,如果蛋白质的浓度太高,会对孩子的肾脏造成损害,还会增加肠胃的负荷,不建议给小宝宝饮用。婴幼儿配方奶粉可以添加一些微量元素和维生素,在一定的范围内,可以适当的给孩子服用,可以逐步调整。日常饮食宜清淡、易消化,多食新鲜的蔬菜、水果或富含纤维的食物。
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主要是考虑怀孕后母亲营养过剩导致的,如果孩子继续偏重,太大不利于顺产,同时太大的孩子有可能会影响智力发育。建议平时不要过度的摄入高蛋白的食物,多吃蔬菜水果,孕妇奶粉建议暂时就不要再吃了,同时要适当活动。
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已经开封一个月的袋装食品,不应再继续食用。孕妇也应多喝牛奶,因为牛奶中的钙容易被吸收。孕期应增加营养,所进食物应含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素,但是要避免营养过剩。
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奶粉开封后与空气接触奶粉中的蛋白质会发生氧化反应,这样营养会有损失,开封时间越长越容易滋生细菌,所以婴幼儿奶粉需要开封后一个月吃完的,吃不完的就不要吃了。奶粉开封时间过长,容易滋生细菌,毕竟奶粉中含有很多营养物质的。
奶粉开封一个月还能吃吗
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如果奶粉已经开封一个月就不要再给幼儿服用了,奶粉中蛋白质含量高,一般开封一个月内吃完,开封后的奶粉若封存不当容易受潮结块滋生细菌,尤其温热环境下更容易变质。幼儿脏腑娇嫩,胃肠功能及免疫功能较弱,容易受细菌病毒侵袭出现腹泻、纳差、便秘等不适情况病症。
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