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怎么给宝宝蒸鸡蛋羹
我家宝宝十个月了,可以吃辅食想着给他做点鸡蛋羹,怎么给宝宝蒸鸡蛋羹啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
把鸡蛋打到底碗里,加入适量的盐、胡椒粉、虾米丁,用筷子打到微起泡,放入清水,再加入紫菜沫搅拌均,放到微波炉里,把火调至中高火,时间是4分钟。这样蒸出来的鸡蛋很嫩、很香。
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八个月的宝宝尽量不要放盐的。一般是宝宝满一岁之后再吃盐,因为宝宝比较小,肾的发育还没有完善,这个时候吃盐会加重宝宝肾脏的负担。人体对盐的摄入都是有定量的,孩子可能要更低一点,但是单纯一次盐多的话,也不要太担心,只要不是每次都很多盐就行。
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三级甲等
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宝宝感冒咳嗽可以吃蒸蛋吗
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三级甲等
鸡蛋一颗打开,用蛋液分离器,只要蛋黄,不要蛋清。蛋黄放碗里,用筷子顺一个方向搅拌,慢慢注水温水搅拌。次把打起来的泡泡过滤掉。用保鲜膜包住碗,用牙签戳几个小眼。凉水下锅蒸12—15分钟左右,关火,闷3分钟即可。
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宝宝可以吃鸡蛋羹。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、钙元素、碳水化合物等人体成长所需要的营养成分,可以满足小孩正常生理功能需要。其中所含的优质蛋白质,容易被人体消化吸收利用,有利于儿童生长发育。并且发热期间机体虚弱,需要补充营养物质,鸡蛋羹、鸡蛋汤都是不错的选择。
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在周岁内都不放调料的,盐也尽量少放,因为宝宝的口味非常的淡,不要以的口味来判断食物没有味道。不可以的,一岁以前的宝宝都不能吃蛋清和盐,蛋清宝宝消化不良,会给胃肠造成负担。
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