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盐吃加碘的还是不加碘

我们家特别能吃盐，吃的比较多。在买盐的时候有加碘跟不加的两种买哪种吃好?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：有些人认为盐加不加碘意义不大，这种想法是错误，因为如果是碘缺乏病患者，不吃加碘的盐，会加重病情，但是如果是甲亢患者吃加碘的盐，甲亢禁忌含碘多的食物，如海带，紫菜等同样也会加重病情，而普通人如果长期不吃碘盐，身体缺点也会导致生病。

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儿童吃没加碘的盐有什么影响
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
只是短时期内不吃的情况下影响应该不大，还是要让孩子另外多吃点含碘量高的食物（如海带），适量补充碘元素。原则上只要能够保证从其他食物中摄取到足够碘元素可以不用刻意食用加碘盐，提倡食用加碘盐只是因为不可能每餐都吃海带，但可以每餐都吃盐，因此在食盐中加碘可以保证每餐都能摄取碘元素。
儿童吃没加碘的盐有什么影响
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果所在的地区不缺碘，食盐是不用加碘的，儿童吃这种盐是没有什么影响的，不影响正常发育，如果有些地方缺乏就可能会出现甲状腺疾病了。平时可以吃一些含碘比较高的食物，如海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子。
甲减吃碘盐还是无碘盐
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
不管是甲状腺功能亢进症还是甲状腺功能减退症，都可以而且是应该服用含碘盐的。对于含碘比较丰富的海鲜，海带，海苔等食物来说，偶尔适当的少吃一些是可以的，但是不考虑长期或者大量的服用。
甲减的人吃什么盐
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
不管是甲亢还是甲减都是可以而且是应该食用含碘盐的，平时可以吃加碘盐，多吃海产品，平时要加强运动锻炼身体增强免疫力。多吃蔬菜水果粗粮不过对于含碘非常丰富的海鲜，海带，紫菜等，偶尔少吃一些是可以的，经常或者大量吃是不可以，这样会加重甲状腺的负担。及时去正规医院进行治疗。
甲减的人能不能吃加碘盐
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲减是补甲状腺素。不是补碘相反碘过量是会甲减的。不要食用加碘的盐，饮食要少吃高胆固醇的食物多吃高蛋白食物，甲减病人要饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主不宜过食生冷食物应动、静结合作适当的锻炼养成每天大便的习惯注意保暖避免受凉、避免感染。
甲减能吃加碘盐吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲减的患者如果生活在水碘并不是很高的区域，就可以食用加碘的食盐。因为甲减患者不同于甲亢患者，是不需要忌碘饮食的，但是对摄入的碘也有一定的要求，不能够缺乏碘，也不能够摄入过多的碘。
甲状腺结节吃碘盐还是无碘盐
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
单纯的甲状腺结节，是可以吃加碘盐的，不用吃无碘盐。甲状腺结节，是甲状腺异常生长的物质。正常人没有甲状腺结节，一旦发现了甲状腺结节，要结合抽血、验甲功，看是否合并了甲状腺功能的异常。如果甲状腺结节合并甲亢，则需要低碘饮食，最好吃无碘盐。即使没有甲状腺结节，日常生活中也要清淡饮食，不要吃太咸的食物。
不加碘的盐吃了会怎样
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
主要是因为我国部分地区，日常饮食的碘摄入量不足，可能是导致单纯性甲状腺肿发病的原因。食用加碘盐后，单纯性甲状腺肿的发病率明显下降。如果日常饮食中摄入的含碘食物较少，再加上盐中不加碘，可能会出现缺碘，患甲状腺疾病的风险增加。
吃加碘盐对身体有什么危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃加碘盐对身体促进动脉粥样硬化，吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力。同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
碘盐好还是无碘盐好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
加碘盐和不加碘的食盐分别有合适的人群。碘是合成甲状腺激素不能缺少的原材料。起初没有加碘盐的时候，很多地方都出现了大脖子病，也就是甲状腺肿大。并且如果孕妇缺碘，会导致婴儿出现呆小症。有些内陆地区，因为不常吃海带紫菜等含碘量高的食品，就需要通过食盐补碘。像沿海地区，经常吃海带紫菜以及一些虾米，贝类都含有丰富的碘。基本上不需要额外补碘，因为应用碘超标，同样也会出现甲状腺肿大。
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