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坐月子能吃山药排骨汤吗

我刚刚生完孩子，月子里的饮食我还是很讲究的，婆婆给我做了山药排骨汤，可以喝这个汤吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：坐月子适合吃山药排骨汤，山药里面含有很多的微量元素。另外骨头可以帮助补钙，二者在一起熬汤是很合适的，正常的产妇可以每周喝两次，如果是大便干燥或者是过敏的人就不可以吃。

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在坐月子期间，可以适当的食用一些糯米丸子。在分娩期间，适当地食用香甜的糯米丸会提高食欲和食欲。但是如果吃的太多的话会对身体造成伤害。因为汤圆中有很多不利于消化的物质，女性在坐月子期间体质很差，消化系统也比较脆弱，平时的运动也会减少，如果食用过多的不利于消化的汤圆，会导致肠胃不适，比如腹胀、腹泻、便秘等。而且，因为汤圆含有大量的糖份，吃了以后会导致血糖上升，从而造成身体的糖份积累，从而造成肥胖的情况。
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妇产科北京医院三级甲等
一般来说，来月经期间可以吃山药排骨汤，山药具有健脾胃的作用，而且它含有丰富的动物蛋白，具有补血的作用，女性来例假期间可以多吃山药排骨。另外，在来月经期间，可以每日饮用一杯温温的红糖生姜汤，有助于促进经血排出，缓解痛经期间的疲惫。来例假是女人的一种常见的生理反应，平时要做好保暖工作，一天用温水泡足一次。需要注意的是，如果出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊。
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孕期是可以用这种的，没有影响。孕期是没有严格饮食禁忌的，是可以吃排骨猪肉的。孕期饮食要多样化。平时多吃些新鲜的蔬菜，水果，适当锻炼，增强体质，平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意合理睡眠。
坐月子能吃蛋糕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
蛋糕中含有蛋白质，维生素，碳水化合物和矿物质等营养物质，能够提供生产后身体所需的营养，因此坐月子期间能吃蛋糕。但主要注意的是，产后女性身体、肠胃都比较虚弱，吃多了可能会出现肠胃不舒服，甚至的腹泻的症状，因此吃蛋糕需要控制食量，不要多吃。另外产后可以多吃汤汁类食物、富含优质蛋白质和维生素食物，保证营养的摄入。
咳嗽能吃山药排骨汤吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
咳嗽的时候喝山药排骨汤是不会有影响的，毕竟山药和排骨也都是滋补的食物，多吃对身体也是有好处的，还有增强免疫力的一些调理作用，出现咳嗽，可以适当多喝一些汤类食物，尽量饮食清淡，多吃些蔬菜水果类食物为好。
坐月子喝排骨汤好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
产妇是可以喝排骨汤的，排骨汤里的营养成分完全可以帮助产妇恢复身体还可以增加妈妈的奶水，宝宝喝起来会更有营养和充足，产妇在月子期间一定要多休息，不要过于劳累。
坐月子可以喝排骨汤吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在坐月子里，是可以喝排骨汤的，排骨汤营养丰富，如果觉得油腻，先撇去上面的油，或者加些山药在里面炖，可以起到开胃和增强食欲的效果，多喝汤有利于产后恢复，其次是骨汤也有补钙的作用，还有鲫鱼汤、花生猪蹄汤有下奶的作用。
坐月子能不能喝海带汤
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以喝的。海带汤是一种非常有营养的汤，吃海带的好处是可以补充点可以起到清理肠道，排毒养颜的功能。饮食要多样化，荤素搭配，增加营养，产后身体比较虚弱，容易出汗，毛孔处于张开状态，出门及时添加衣服。
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