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胃不好的人应该吃什么蔬菜

我母亲的肠胃一直就不太好,对好多食物都不能吃,吃完就不舒服,这种情况应该吃些什么蔬菜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:胃肠道不好的话可以吃一些温性的蔬菜,比如白萝卜、韭菜和土豆等。最好不要吃酸性的蔬菜,比如芹菜、大蒜、生菜等。另外平时可以多吃一些像冬瓜、卷心菜之类的蔬菜,这些对脾胃有一定的养护作用。

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选择一些有美容作用的水果,可以选择苹果和猕猴桃,一些常见的蔬菜也是可以多吃的,番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。
口臭吃什么蔬菜
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龚新宇副主任医师
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平时常吃的食物中可以补锌的有很多的,例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素,如果长时间饮食不当,容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状,就应该及时到医院进行检查和补充治疗。
吃什么蔬菜降血糖
龚新宇副主任医师
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食物都具有升血糖的作用,靠食物或者蔬菜来降血糖是不可能的。只是有些蔬菜含糖量低,升血糖作用小。像苦瓜、秋葵、芹菜等基本不含糖,而且富含纤维素,可以增强饱腹感,减少血糖上升幅度,可以不限量食用。
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赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
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脑梗吃什么蔬菜
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龚新宇副主任医师
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一般来说,胃溃疡可以吃绿叶的蔬菜,具体如下。胃溃疡是消化性溃疡的一种,通常伴有腹痛、腹胀等一系列症状。胃溃疡患者可以吃的蔬菜有很多,大部分绿叶的蔬菜都可以吃。但要注意将蔬菜炒熟,不要吃特别硬的蔬菜。平时生活中,患者不宜吃的过饱,饮食应以清淡、易消化的食物为主,少食多餐,避免吃生冷、辛辣、刺激性食物,可以吃一些新鲜水果。
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