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孕妇可以吃椰子吗

我怀孕3个多月了，我一直都很爱吃椰子，但是我在怀孕期间吃东西很小心，孕妇可以吃椰子吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：孕妇可以适量吃椰子。椰子的性质比较平和，对宝宝的发育不会造成明显的不良影响。而且椰子的营养非常丰富，含有的优质脂肪酸既能提供宝宝视力和脑细胞发育所需，又能改善孕妇及宝宝的皮肤状态，还可以预防妊娠期妇女皮肤衰老，预防宝宝出生后患皮肤疾病。

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怀孕可以吃椰子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妇女怀孕后，可以食用椰子，但尽可能少吃，由于椰子是寒性的水果。在孕妇妊娠后，如果不能及时补充营养和水分，就会使身体出现脱水情况，从而造成体内脂肪含量增加。为坐胎不稳之妇女，吃得太多，很可能会引起流产。所以怀孕期间一定要少吃零食和甜食，多吃新鲜蔬果。所以可以食用椰子，能够补充营养，促进胎儿发育。此外还需要多喝开水或热水，保证充足的水分和营养，这样才能让宝宝吸收好，身体强壮。并选用应季水果，忌反季水果。
椰子孕妇可以喝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以喝椰子汁的。椰子汁含有丰富的营养物质，比如含有丰富的钾离子、钙离子、镁离子等矿物质，孕妇每天可以喝适量椰子水，吸收足够的水分，可以增加孕妇的血容量，维持羊水量。水果既温暖又凉爽。椰肉是凉的，椰子水是热的。因此，孕妇可以放心地喝椰子水。同时椰子汁性寒凉，不适合孕妇多喝的，所以建议孕妇要适量的少喝，根据自己体质不同选择吃多少，吃或者不吃。
孕妇喝椰子水羊水好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇喝椰子水不会让羊水变得清澈。若是孕妇到正规的三甲医院进行产检时，医生往往会对孕妇的羊水情况进行检测，然后医生会告诉孕妇的羊水浑浊情况，或者是羊水深度。孕妇羊水浑浊情况，与孕妇的饮食情况没有什么关系，而导致孕妇的羊水浑浊的原因有很多种。若是孕妇的羊水浑浊情况，需要靠喝椰子水，来让浑浊的羊水情况变得清澈，是没有什么科学依据的，应该理智来看待这些民间偏方。
孕妇可以吃椰子鸡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以食用一些新鲜的椰子鸡。首先，怀孕期间多吃一些可以促进母乳的排泄，不过要适度。其次，能增强气血，增强体质。脾胃虚寒、血糖高的女性不能吃。怀孕期间要注意营养和平衡膳食。孕期要注意补充叶酸，避免胎儿神经系统的发育异常。需要注意的是，椰子鸡的糖分和热量较高，孕妇不建议多吃，多吃容易导致身体出现不适症状。
孕早期可以吃椰子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃椰子的，椰子里面的水也是可以喝的，椰子里面的椰子肉也是可以吃的，含有丰富的蛋白质，也含有一些能量维生素，所以你在怀孕初期也是可以吃的。适当的吃椰子就可以了。
甲亢可以吃椰子吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲亢可以吃椰子。椰子富含多种氨基酸、维生素和微量元素。此外，可可吃的食物中还富含碳水化合物，易于消化和吸收，对于甲状腺功能亢进的人来说是很好的选择。甲状腺功能亢进的人一天要吃200g左右的椰子，不然会导致拉肚子。甲状腺功能亢进的人在食用椰子的时候要注意不要食用其它的蔬菜，以免造成拉肚子。患者不能吃含碘量高的食物。有些人出现甲亢主要是甲状腺激素升高的原因，所以要避免吃这样的食物，否则会刺激甲状腺分泌过多，从而加重病情。
椰子肉孕妇可以吃吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
椰子肉孕妇是可以吃的，在怀孕期间适当吃一些椰子肉能够有效缓解大便干燥的症状，也能够起到美白皮肤的效果。需要注意避免食用过多属于热性含糖较高的水果，孕期食用过多会引起孕妇血糖偏高。避免吃有刺激性的食物，注意腹部保暖，定期产检。
孕妇吃椰子有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
椰子性味甘平，椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。孕妇可适度吃一些椰子，可美颜，还可为体内的胎儿供足营养。椰子可以吃的不要担心的孕晚期，还是需要增加营养，多吃高蛋白及高维生素食物，如新鲜蔬菜水果，瘦肉牛奶等。注意体重的增长，每周需要测量体重。
孕妇可以吃椰子鸡吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇可以吃椰子鸡。首先，孕妇食用有利于乳汁的分泌，但是要适量，不可以吃的太多。其次，可以补血益气，强身健体的作用。但是对于脾胃虚寒、血糖高的孕妇不宜食用。建议孕妇饮食方面要均衡，营养合理搭配。
孕妇可以吃椰子吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇可以适量吃椰子。椰子的性质比较平和，对宝宝的发育不会造成明显的不良影响。而且椰子的营养非常丰富，含有的优质脂肪酸既能提供宝宝视力和脑细胞发育所需，又能改善孕妇及宝宝的皮肤状态，还可以预防妊娠期妇女皮肤衰老，预防宝宝出生后患皮肤疾病。
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