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经常吃冰糖对身体有害吗

我特别喜欢吃冰糖，最近时间内我的牙出现了问题，是不是和我喜欢吃冰糖有关系，经常吃冰糖对身体好吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：经常吃冰糖对身体有坏处，吃冰糖可增加肥胖，糖尿病等慢性疾病的发病几率，长期吃冰糖易出现胃寒腹泻等脾胃虚寒症状。会引起牙齿蛀牙，口腔的病发几率也会增加，每天食用添加糖不超过50克。

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常吃冰糖对身体有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
冰糖是砂糖的结晶再制品，它的坏处没有什么影响不用太过担心，但是要注意牙齿健康常刷牙清洁牙齿不要蛀牙。好处在中医认为润肺止咳清痰去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖可以作为糖果，也可以制作小吃。
醋加冰糖有什么功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
醋泡冰糖最重要的功效就是淡班美白，含有的氨基酸和醋酸以及酵素等营养成分被人体吸收以后能抑制色素堆积，加快皮肤细胞代谢，可以防止色斑生成，也能让人们的面部色斑尽快淡化，经常食用可以起到淡斑美白的重要作用。醋泡冰糖中含有大量的酸性成分，对人类的肠道有一定的刺激性，能清理肠道壁上淤积的垃圾，也能促进人体内毒素排出，可以让肠胃蠕动加快，能在清肠排毒的同时起到润肠通便的重要作用。
经常吃冰糖对身体有害吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常吃冰糖对身体有坏处，吃冰糖可增加肥胖，糖尿病等慢性疾病的发病几率，长期吃冰糖易出现胃寒腹泻等脾胃虚寒症状。会引起牙齿蛀牙，口腔的病发几率也会增加，每天食用添加糖不超过50克。
经常吃桂圆肉对身体的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
能够预防缺铁性贫血；缓解神经紧张，帮助睡眠，同时还可以治疗健忘以及心神不定等症状；抵抗口腔细菌，能够治疗口腔疾病；可以降低血脂，减少发病率；还可以安胎。但是桂圆肉也有坏处：大量食用容易导致上火；糖尿病者食用会使病情加重。
经常吃花生油对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常吃花生油对身体是有好处的，花生中具有很高的营养价值，而且能通脑血管，抗衰老，尤其是其中的不饱和脂肪酸，含量是非常高的，花生中的叶酸和微量元素，能对人体的机能调节有很大的帮助。
经常吃金蝉对身体有害吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常吃金蝉对身体不好，会引起胆固醇升高，金蝉营养价值高。鲜嫩的金蝉若虫和成虫不仅营养丰富、药用价值也特别高，为药膳上品。当然再好的东西也要适量，吃多了反而过犹不及了。所以注意每次吃的量即可，可作为滋补品经常吃一点，但不可当饭吃。
经常吃生姜对身体有害吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃太多姜引发胃病等问题，生姜等香辛料除了含有可引起肝癌的黄樟素外，食用过多还容易导致胃酸分泌过多和胃胀气，引起头痛、恶心、呕吐、呼吸困难，甚至影响肝、肾功能。
经常吃剩饭剩菜对身体有没有害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常吃剩饭剩菜对身体有害。剩饭菜中亚硝酸盐的含量，会随存放日期逐渐增加，而亚硝酸盐为强致癌物，经常食用剩饭剩菜，会增加患胃癌、食管癌、肝癌等消化系统肿瘤的危险性。
经常吃微波炉热饭菜对身体有害吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常吃微波炉热饭菜对身体没有害，因为对身体是没有太大的影响的，在平时要注意饭菜的饮食营养均匀，需要大量的喝开水，加强锻炼身体，提高免疫功能，不可以长期的吃过夜的菜。
经常吃西红柿对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常吃西红柿是可以的。可以健脾开胃、清热生津、凉血解毒，能够促进食欲，加速肠道内消化液的分泌，能够改善腹胀便秘的现象，吃的太多，有可能会刺激胃肠道，脾胃虚弱的人群不要摄入过量。
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