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经常吃醋大蒜有好处吗

我喜欢吃醋和大蒜，感觉吃什么都是香的，但是不知道对身体有没有好处，我想问吃醋大蒜有好处吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃醋大蒜是好处的，但不可多吃。醋泡大蒜酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻祛腥、助消化的作用。能够诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。醋泡大蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，还能预防色斑的形成。

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