问题分析:开胃的食物有以下几种:第一种,橙子,柠檬,山楂等水果,这些水果中含有大量的果酸以及维生素,可以吸附体内的自由基,能促进胃肠道蠕动,可以开胃。第二种,芹菜,苋菜以及菠菜等蔬菜,这些蔬菜中含有大量的膳食纤维,能够开胃健脾。第三种,土豆,红薯,番薯等,这些都是粗纤维食物,可以加速肠蠕动,能够起到增加食欲的作用。