问题分析:主要含有维生素D。有效预防和治疗佝偻病、低钙血症。适量的补充维生素D能够起到补充钙的作用,还应该注意多晒太阳才能够促进钙的吸收。在平时饮食方面也可以适量的多吃一些含钙量高的食物,也能够促进维生素D的吸收。