干红葡萄酒喝多了对身体有什么坏处

干红葡萄酒具有增进食欲和营养的作用。含有糖、氨基酸、维生素和矿物质，适度饮酒具有延缓衰老和延长寿命的作用。它还能软化血管，帮助消化，调节结肠功能，从而预防便秘。由于其丰富的水分和各种营养，它也有助于减肥和利尿。

茶水喝多了会引起贫血，影响睡眠。如果过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收。茶水含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分，长期饮茶的话会使人处于兴奋的状态，影响睡眠。建议适量饮茶，可以生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。

茶叶喝过多后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠;同时还可以引起心跳过快。浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。建议出现不适症状要及时到正规医院就诊治疗。平时喝茶水要适量，一般一天1-2杯为宜，平时要多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果。

豆奶喝多了会引起腹泻腹胀等。豆奶性寒，喝多了容易造成胃寒、脾虚，从而导致腹泻、腹胀者，其次豆奶含有丰富的蛋白质，但是如果空腹喝，这些蛋白质就会被迫转化为热能，不仅起不到营养滋补作用，还有可能会导致长胖。豆奶中含有植物雌激素，这可能会提升女性患乳腺癌的风险。所以，如果有乳腺癌的家族病史，最好不要喝。建议豆奶可以与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝，不要喝多量，一天一杯即可。

红酒也含有酒精，如果经常喝多了红酒，酒精会对身体的肝、脑组织造成伤害，最早出现的是脂肪肝，随后会导致酒精中毒性肝硬化。严重的还可危及生命，所以喝红酒的女士要注意了。如果长期喝多了红酒，可能造成消化道、呼吸道的癌症。

糖尿病患者可以喝干红葡萄酒的。它的营养价值比较丰富，其中含有大量的果酸、果胶、矿物质和单宁酸，摄入人体之后不但可以促进肠道蠕动、营养神经、安神助眠，而且可以促进血液循环，可以降低血糖低提升，糖尿病多主要是体内胰岛素分泌相对不足所致。干红葡萄酒还可以促进胰岛素的分泌，让自身体内的分泌机制正常，对于糖尿病患者有非常好的帮助。

冠心病可以喝干红葡萄酒，适当饮酒有利于预防和治疗冠心病，葡萄酒含大量抗氧化物质，如花青素白藜芦醇，可保护眼睛预防衰老保护血管，减少血小板聚集、降低血液黏稠度保护血管免受氧自由基的攻击，有效防治冠心病。

柠檬水喝多了会对肠胃造成伤害。柠檬汁兑成柠檬水也改变不了的酸性，摄入过多，会造成肠胃不适，严重者可导致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血等。柠檬水具有清肠排毒的作用。还可美白祛斑、抗衰老、防治心脑血管疾病。过多的服用柠檬水会造成牙齿问题。即使健康的人群也不能大量饮用柠檬水，否则会伤胃。

有高血压的人是可以喝红酒的，对于高血压者是有一定的好处的，需要少量，定量的来喝，适当的喝一些，这有很好的软化血管的作用，对于高血压还有改善的作用，但是不能过量的饮用。

干红葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中单宁物质可以增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，可助消化，防便秘。葡萄酒中褪黑素的含量很高，能改善睡眠，提高睡眠质量。葡萄中含有较多的花色苷、前花青素、单宁等酚类化合物，这些物质可以扩张血管，增强血管通透性，降低血液中胆固醇，预防心血管疾病。