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经常吃莜面到底会不会减肥

我每次出去吃面的时候，我都是选择莜面，但是我怕里面的营养成分太高，经常吃莜面到底会不会减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃莜面的时候，对减肥的作用微乎其微，其实在日常的时候，还是有很多人喜欢吃面食的，而且莜面也是一种比较好吃的主食，只要是喜欢吃的人，基本上就停不下来，可以在吃完莜面之后多做运动，这样就可以消耗身体多余的脂肪。

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到底怎么减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
一般可以采用运动锻炼的方法减肥，也可以通过吸脂的方法减肥。在减肥的时候可以采用运动锻炼的方法进行改善，平时可以游泳或者练瑜伽能够燃烧身上的脂肪，从而起到瘦身的作用，但是需要长时间坚持才会有效果。如果想要快速瘦身，一般可以通过吸脂手术的方法进行减肥，并且效果也是比较理想的。
减肥茶真的能减肥吗？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥茶一般不是真的能减肥，建议选择较为科学的抽脂手术进行减肥。减肥茶里面大多数含有泻药的成分，服用之后会出现大便次数增多的情况，并不能够减少体内的脂肪，所以建议采取抽脂手术，利用负压的原理，将体内的脂肪少量多次的抽出来，从而达到短时间的减肥的目的。
减肥的方法？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行治疗，另外也可以通过调整饮食结构的方法进行改善。在减肥期间尽量不要吃高脂肪的食物，可以适当的吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果，有利于减肥，另外通过抽脂手术可以把体内多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的作用。
经常吃酚酞片可以减肥吗？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
经常吃酚酞片一般是起不到减肥效果的，酚酞片属于治疗便秘药物，长时间使用可能会对身体健康形成危害。身体出现肥胖可能是受遗传因素或者长时间不运动所引起，可以到正规医院通过埋线减肥来改善，埋线减肥主要将蛋白线植入人体穴位，能够长时间刺激人体穴位，可以抑制胃肠消化能力和食欲，从而减少其它能量食物摄入，能够使身体快速达到减肥效果。通常在做完埋线减肥后，在短时间内避免洗澡，以免引起皮肤发炎。
经常吃减肥药好吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
经常吃减肥药可能不好，会导致身体的健康受到影响。减肥药通常会有一定的副作用，如果长期使用减肥药可能会导致身体健康受到影响，因此最好不要使用减肥药。减肥可以选择抽脂手术，能够将身体内多余的脂肪抽出，从而改善肥胖的情况，并且还能够使身材变得更加的完美。
吃藕减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适当地吃莲藕能够起到很好的减肥作用。这主要是由于莲藕之中含有大量的粗纤维，所以在服用莲藕的时候，不仅能够有效的促进肠胃蠕动，同时还能够排出身体多余的一些毒素以及废弃物，从而达到减肥的效果。
红豆薏米能减肥吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
红豆薏米有一定的辅助减肥作用。适当的食用红豆薏米能够帮助身体利水消肿，有除湿的功效，但是不要过量食用，否则可能会引发营养的不均衡问题，造成身体的创伤。可到正规医疗机构做冷冻溶脂手术，利用低温作用能够使脂肪细胞坏死，然后随身体的代谢系统排出。
减肥糖果会不会影响不孕不育
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
减肥糖果不会影响不孕不育。减肥的时候可以选择使用糖果减肥，减肥果能够达到促进新陈代谢的效果，不会影响到卵子的质量，使用减肥果能够达到让肥胖程度尽快瘦下来的目的，只不过在使用减肥果的时候，要注意选择正规的品牌，才能够防止身体肥胖的问题。遇到疾病的时候不要过度紧张，早期抓紧治疗，能够很好的缓解。
经常吃减肥药会不会不孕不育
沈宏伟副主任医师
妇产科中山大学附属第一医院三级甲等
经常吃减肥药有可能会不孕不育。减肥药物的种类非常的多，很有可能会导致一些副作用的情况，对于女性的身体健康会造成很严重的影响，甚至会影响到女性的卵子质量，女性在减肥的时候，最好选择健康的减肥，一旦出现卵子质量差的问题之后，要注意对症治疗。不孕不育根据病因治疗就可以了。比如说吃药时别吃辛辣刺激食物，服用中药时不要吃萝卜等泄气的食物，经期注意卫生。
经常吃生姜可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，经常吃生姜可以减肥，但效果有限，不能单独依靠生姜减肥。生姜具有发汗解表、温肺止咳、利水渗湿的功效，还可以促进身体的血液循环，生姜中精油成分也可以增加脂肪的消耗量，所以经常吃生姜可以减肥。但是生姜效果有限，如果肥胖明显，可以去正规医院进行埋线减肥，主要是通过刺激穴位，将蛋白线埋到穴位上，再配合服用油脂分解因子，将脂肪转化为液态，最后通过身体的新陈代谢排出体外，从而减少脂肪。
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