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8岁小孩缺锌怎么补

我家孩子今年八岁了,最近在检查的时候说孩子有点缺锌,8岁小孩缺锌怎么补?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:首先从饮食入手,多吃一些含锌量高的食物,比如坚果类(核桃、板栗、花生等等)、肉类、甲壳类动物、豆类、全谷等等。初乳中含锌也比较丰富。其次,可以给孩子补充锌剂,补充锌剂时剂量不要过大,过大可以引起一系列的消化道的不良反应,甚至会导致脱水。

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一般来说,宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌,在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂,补充维生素D,促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外,家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收,同时要保证宝宝充足的睡眠,规律作息,有利于身体健康。
小孩缺锌吃什么补
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝由于缺锌出现身体抵抗力下降,你可给宝宝食用牛肉、猪肉、肝、海产品牡蛎、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。平时在加上饮食调理补锌,多吃瘦肉补锌,宝宝在生长的过程中一定要饮食均衡的,不要挑食,平时多锻炼身体增加自身免疫力。
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小孩子如果缺钙缺锌,应该是由于孩子平常的生活饮食营养不充足而导致,有可能会导致身材矮小,病人可以通过吃药来补充微量元素,也可以在平时的饮食上多吃些营养的食物。平常不可以挑食,多吃肉类,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩子缺锌可以通过进食含锌丰富的食物,比如瘦肉、鱼肉、贝壳类的如牡蛎、猪肝、蛋黄等,蔬菜水果类中含锌偏少,像萝卜、白菜、荔枝等,这些含量稍微高一些,可以适当食用,如果经过食疗仍然缺锌并出现了一些临床症状的话需要去医院就诊,通过药物干预的方法补充。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先从饮食入手,多吃一些含锌量高的食物,比如坚果类(核桃、板栗、花生等等)、肉类、甲壳类动物、豆类、全谷等等。初乳中含锌也比较丰富。其次,可以给孩子补充锌剂,补充锌剂时剂量不要过大,过大可以引起一系列的消化道的不良反应,甚至会导致脱水。
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一般来说,宝宝缺锌的症状有生长发育落后、异食癖、免疫力低下等。具体分析如下:如果宝宝缺锌,可能会导致生长发育落后,表现为生长迟缓,体格矮小等。严重时还可能出现味觉功能改变,产生异食癖。此外,宝宝缺锌还可能导致免疫功能低下,导致t淋巴细胞功能损伤容易发生感染。对于6个月以上的孩子可以添加含有锌的辅食,如包括肉、禽、鱼等富含锌的动物性食物,必要时可以遵医嘱予以药物,如葡萄糖酸锌钙口服液等。家长日常要合理喂养宝宝,可以让宝宝适当晒太阳,提高免疫力。
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儿童缺锌饮食上进行调理,同时配合药物共同进行治疗,主要是多吃一些贝壳类的食物,像牡蛎,河蚌,扇贝。多吃一些鱼类,多吃瘦肉,同时可以口服一些葡萄糖酸锌,来进行调理治疗。
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四岁的宝宝缺钙和缺锌可以通过药补,也可以通过食补,平时多吃含钙量高的蔬菜。也可以多吃一些鱼,奶,蛋,豆制品,牡蛎等食物,这些食物中的含锌量特别丰富。定期带孩子去医院检查补钙,补锌的情况。
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小孩缺锌可以多吃海产品,肉类,动物肝脏等含锌丰富的食物。必要时可以在医生的指导下葡萄糖酸锌等锌制剂进行适当补充,治疗疗程通常两到三个月。儿童应该均衡饮食,坚决抵制挑食、偏食、吃零食的坏习惯。
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周小凤副主任医师
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一般情况下,小孩缺锌可在医生指导下吃葡萄糖酸锌钙口服液、赖氨葡锌等药,具体内容如下:首先,锌是儿童的正常成长所必需的一种微量元素,除了能帮助孩子的其它营养成分外,还能改善儿童的神经系统和智能,儿童在缺锌后会有一些神经系统的发育异常。锌是影响人体骨骼生长的重要因素,如果缺乏锌,就会导致身体矮小。如果宝宝缺锌,可以口服葡萄糖酸锌钙口服液,也可以口服赖氨葡锌,平时可以多食用一些海鲜,海鲜中含有丰富的锌。
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