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常吃鱼胶对身体会有害吗

身体比较虚，听说鱼胶补身，就买了很多，一开始天天吃，现在感觉不能天天吃，常吃鱼胶对身体会有害吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：其实对于一般人来说，每天服用适当的鱼胶，对于身体是有好处的，是没有任何的危害的。鱼胶这种食品，含有丰富的胶原蛋白，能够帮助护肤。不仅这样，经常吃点鱼胶，还可以起到养血的效果。体质虚弱的人，经常吃鱼胶可以，但是要控制好量，每天多运动、多吃新鲜瓜果蔬菜就可以了。

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常吃鱼胶对身体会有害吗
龚新宇副主任医师
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其实对于一般人来说，每天服用适当的鱼胶，对于身体是有好处的，是没有任何的危害的。鱼胶这种食品，含有丰富的胶原蛋白，能够帮助护肤。不仅这样，经常吃点鱼胶，还可以起到养血的效果。体质虚弱的人，经常吃鱼胶可以，但是要控制好量，每天多运动、多吃新鲜瓜果蔬菜就可以了。
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