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可以给小儿补钙的食物水果都有哪些的

我家宝宝最近有点却钙，不想给他吃保健品之类的，请问可以给孩子吃些什么食物或者水果补钙吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以给小儿补钙的食物水果，西兰花、萝卜缨、胡萝卜、脐橙、苹果。西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成分位居同类蔬菜之首。孩子在阳光充足的天气里，可以户外活动，日晒1、2小时也是补钙首选。

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补钙补锌的水果
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
补钙补锌的水果有以下几种：山楂，含钙量在水果中是比较高的；柚子，钙和维生素的含量都是比较多的；脐橙，不光维生素含量是比较高的，钙铁锌的含量也比较高，也是一种补钙补锌的水果。
降血糖的水果和蔬菜有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
苦瓜是降糖的食物，少吃水果，因为水果的含糖量较高，但是在血糖平稳时，在两餐之间可以应用水果，是升糖指数低的水果。黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。
润肠通便的食物都有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，润肠通便的食物有香蕉、酸奶等。便秘是一种常见的消化道疾病，会影响到不同的年龄段，特别是那些运动少、蔬菜和水果摄入量少的老人。便秘的时候，建议可以多吃一些水果和蔬菜，比如香蕉、酸奶等，多喝水，适当的锻炼。另外，还可以服用一些中成药，如芦荟、大黄、番泻叶、决明子等。开塞露、甘油等药物具有润滑肠道的作用。
小儿肠套叠的症状都有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常来说，小儿肠套叠的症状都有阵发性哭吵、腹腹部包块等。小儿肠套叠的症状都有突然出现阵发性有规律的哭闹，伴有手足乱动、面色苍白、拒食、异常痛苦表现。同时通常会有明显的腹胀、腹痛，腹腹部包，或者腹部可以扪及腊肠一样的包块，肿块可沿结肠移动。此外，可以用肛门指检或者塞开塞露之后会排出柏油样便或者鲜血便。
小儿抽搐的原因都有哪些
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小儿抽搐的原因有高热、癫痫、破伤风、缺钙等。如果小儿存在高热的情况，容易诱发小儿抽搐。同时，癫痫通常表现为反复发作的抽搐，可能会导致大脑皮层受到刺激，从而产生异常放电，因此小儿抽搐可能与癫痫有关。如果小儿存在破伤风的情况，引起的症状可能有小儿抽搐。建议家长及时带小儿前往医院进行检查，根据病因对症治疗，有利于改善相关情况。
小儿膈疝都有哪些症状
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿膈疝通常都有呼吸困难、急促等症状。小儿膈疝是由于胚胎的发育异常，导致膈肌的缺损，能造成腹腔内的脏器经缺损疝入到胸腔的症状。新生儿呼吸困难、呼吸急促、发绀等症状可出现于出生后或出生后数小时内，严重程度取决于膈肌缺损的大小、腹腔脏器进入胸腔的数量以及肺发育不良情况。呼吸困难及发绀可表现为阵发性及可变性，即哭闹或进食时加重，亦可突然加重及进行性恶化。
小儿癫疯病早期症状都有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿癫疯病早期症状都有吸吮、咂嘴、抽搐等。小儿癫痫是由多种原因所导致的脑内神经元群反复发作性异常放电，导致的突发性、暂时性脑功能失常的脑部慢性疾病。新生儿癫痫会出现突然的呼吸暂停，也可能会出现手和脚自动的表现，比如脚像蹬脚踏车一样，手也会像游泳一样。有的还会出现吸吮、咂嘴、咀嚼和吞咽的行为。还有一些新生儿在活动过程中突然停止动作。对于这些新生儿癫痫的症状，及时要特别注意，另外还有婴儿突然出现的抽搐的情况。
小孩补钙的食物有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童需要补充钙的食物有牛奶、鸡蛋、豆浆等，具体分析如下：1.牛奶：牛奶分为纯牛奶和酸牛奶，在给儿童补钙的时候，最好是喝纯牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙元素，可以有效地补充钙，从而改善夜间盗汗、生长发育缓慢等症状。2.鸡蛋：鸡蛋是一种非常普遍的食物，含有丰富的钙元素和蛋白质。如果宝宝缺钙，可以多吃一些鸡蛋，不仅可以补充钙，还可以补充身体的营养。3.豆奶：豆奶主要是用黄豆做的，味道更好，而且含有丰富的钙元素，如果宝宝缺钙，可以多喝豆浆。
孕期控血糖的水果有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
猕猴桃味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经，含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效，是降血糖的水果中最被肯定的。能降血糖的水果有柚子，柚子性寒，味甘、酸，有降低血糖、血脂的作用。
补血补钙的食物有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，补血补钙主要有以下食物。如果想达到补血的目的，可以适当吃红豆、红枣、黑豆、莲藕、猪肝、桂圆、菠菜、红糖等食物，一般能起到补充维生素C、补铁的作用，从而一定程度上能有利于补血。饮食还要注意营养均衡。如果想达到补钙的目的，需要补充牛肉、鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品、核桃、虾、牛肉、排骨等食物，效果一般较好。
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