什么是生冷食物寒凉食物

一吃生冷食物就拉肚子可能是以下几种原因造成的：1、消化道功能不正常：生冷的食物没有腐烂，属于干净卫生的食物，这与消化道的功能有关系。有些人的消化能力不强，吃了一些生冷的东西会引起消化道功能的降低，从而引起肠胃蠕动加快，无法被消化吸收，从而引起腹泻。2、感染：如果是长期存放的生冷食品，或者是在烹饪的时候感染了细菌，就会导致腹泻，这是一种感染性的腹泻。

内分泌失调是由多种因素引起的，不一定是生冷食物造成的，除饮食不当，起居不节、日夜颠倒、久宿不眠，心理过分紧张、压抑急躁、过分愤怒，均可引起内分泌失调。内分泌失调是一种常见病症，也是一种常见病和多发病。内分泌失调主要表现在痤疮、肥胖等多个方面，妇科疾病等。在这些情况下，就需要考虑到是否患上内分泌失调疾病，因为这是一种常见病症。若疑似患有内分泌失调，最好去医院查内分泌激素含量，在调理饮食生活习惯时。在日常保健中，可以适当服用一些药物来改善内分泌紊乱。饮食多样化、配合默契、多吃青菜和蔬菜，忌油腻、辛辣等刺激性食物，平时要注意补充水分，保持大便畅通，情绪必须愉悦，别有心理压力、别着急、别熬不起夜，平时更要注意运动，增强体质，增强抵抗力。

通常情况下，吃生食会引起胃痛，可能是因为有凉的食物会刺激胃粘膜，胃痉挛引起的胃痛。也有可能是胃溃疡、胃炎等胃部疾病。可以用红糖生姜水来暖胃，可以用热水袋来热敷，这样可以加快血液的流通。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑。患者也可以通过按摩足三里、内关穴来改善胃部疼痛。必要时患者还需要注意腹部的保暖。

吃完饭心口疼是提示胃粘膜炎症、水肿、溃疡等病变刺激所导致，常见于胃食管反流病、消化性溃疡等疾病。进食刺激性食物、饮食过热或过冷或过于粗糙、饮酒、药物及应激等为常见的致病因素。

达喜是铝碳酸镁片，吗丁啉是多潘立酮片，达喜它能够中和胃酸，用于慢性胃炎及胃酸过多造成的胃痛、烧心等症状，吗丁啉是一个胃动力药，通过增加胃肠道向前的蠕动，从而有助于消化。

子宫肌瘤病人是可以吃姜糖膏的，因为不是寒凉性，可以温补的，所以可以食用。姜糖有好多的好处，比如姜有活血、祛寒、除湿、发汗之功，特别是姜具有利胆、健胃、止吐、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复是有益。

甲肝症状明显出现以前，传染性很强，所以越早发现、早隔离，就能减少传染的危险。加强饮水消毒，不吃干净的食物，不喝生水。讲究餐具茶具的卫生，多食素食，谷类为主，粗细搭配，适合清淡，不宜油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁不宜生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类。

甲型肝炎是自限性疾病，以一般及支持医治为主，辅以适当药物，避免饮酒、疲劳和使用损肝药物。强调早期卧床休息，至症状明显减退，可逐步增加活动，以不感到疲劳为原则。注意饮食卫生。

甲肝病有很强的传染性，如果在早期急性甲肝病时，就积极的进行治疗，甲肝病病人是可以全好的。如果由于某种因素，使得急性甲肝病发展到了慢性甲肝病时，治疗就不是很容易了。易消化的清淡食物为宜。甲肝病治疗饮食应含多种维生素，有足够的热量及适量的蛋白质，脂肪不宜限制过严。

除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品，还有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，包括苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。