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糖尿病能吃耗油炒生菜吗

我前段时间被诊断出患有糖尿病,医生让我在生活中注意饮食,糖尿病能吃耗油炒生菜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:糖尿病能吃耗油炒生菜,生菜营养含量丰富,还有大量膳食纤维素和微量元素,加强蛋白质和脂肪的消化与吸收,改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。蚝油炒生菜具有补充维生素,增强消化功能的作用,而且两者的含糖量都不高,对血糖影响不大。所以,糖尿病人可以吃。

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糖尿病可以吃耗油吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人是可以吃蚝油的,但是一定要控制摄入的量。耗油是蚝豉(牡蛎干)熬制成的汤,经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。但是蚝油里面有大量盐分,过多食盐摄入可以引起血糖增高,血压增高,血管硬化等疾病。
糖尿病人能不能吃蚝油
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人不可以吃耗油,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
问糖尿病能吃蚝油吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
蚝油是一种调味品,含有蛋白质、脂肪、糖分、维生素、无机盐等营养成分,可以提味增鲜,开胃,增进食欲,缓解食欲不佳。蚝油还含有锌元素,可以促进人体的生长发育,也可以促进食欲,对生殖遗传、内分泌等方面都有促进作用。建议不要吃。
患糖尿病能吃生菜吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病可以吃生菜。生菜是绿色蔬菜,不含糖,适合糖尿病人吃。另外,生菜富含纤维素,但糖尿病人不能只吃生菜,他人需要相对消耗食物,保持营养平衡。生菜富含膳食纤维,含有果胶,可以延长食物在胃中的消化时间,减缓葡萄糖的吸收速度,有效控制血糖,因此糖尿病患者吃生菜后可以很好地降低血糖。糖尿病患者血糖高,最好吃苦瓜、菠菜、冬瓜、花椰菜、南瓜等低糖蔬菜。而且做饭的时候油低,盐低,最好让糖尿病患者少吃油盐。
生菜糖尿病能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
生菜糖尿病可以吃。生菜的膳食纤维和维生素含量相对较高,但相对热量含量相对较低,对血糖没有太大影响。而且,竹笋中的竹笋也有助于降低胆固醇,改善血压的粘度。所以糖尿病人可以吃生菜。生菜可以延长食物在胃中的消化时间,减缓葡萄糖的吸收速度,有效地控制血糖,因此糖尿病患者吃生菜后可以很好地降低血糖。糖尿病患者最好吃凉拌生菜。吃凉拌生菜可以减少维生素的流失,一方面不会增加油盐的摄入。
糖尿病能吃耗油炒生菜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糖尿病能吃耗油炒生菜,生菜营养含量丰富,还有大量膳食纤维素和微量元素,加强蛋白质和脂肪的消化与吸收,改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。蚝油炒生菜具有补充维生素,增强消化功能的作用,而且两者的含糖量都不高,对血糖影响不大。所以,糖尿病人可以吃。
糖尿病能吃耗油吗吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
一般来说不建议糖尿病人吃蚝油,但少量吃也是可以的。蚝油等调料可能对血糖和血压有一定影响,所以患者不可以吃。如果最近血糖控制稳定的话,适当吃点也没关系。建议大家重视糖尿病,积极配合医生服用降糖药物治疗,缓解症状。饮食应以低盐、低脂肪、低糖为原则,应多喝水,促进排泄,提高自身抵抗力。另外,还要注意一些腌制品和一些熏制制品。最好不要吃辛辣刺激的食物。一定要严格控制每天总热量的摄入量,不要超标。糖尿病患者必须多锻炼。运动对血糖控制也有很好的作用。
糖尿病能吃花生吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适量食用花生。花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。
糖尿病能吃生菜吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病是完全可以吃生菜的。主要是因为生菜的膳食纤维和维生素含量相对较高,相对热量含量相对较低,对血糖影响不大。而且,生菜中的生菜素也有助于降低胆固醇,改善血压的粘度。其次,膳食纤维也很丰富,含有果胶,可以延长食物在胃中的消化时间,减缓葡萄糖的吸收速度,有效控制血糖,降低糖尿病患者吃生菜后的血糖。因此,吃生菜对缓解糖尿病有好处。
糖尿病能吃生菜吗?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人是可以吃生菜的。生菜中含有丰富的膳食纤维和维生素,热量相对较低,对血糖影响不大。膳食纤维可以使食物在胃肠道内消化的时间延长,葡萄糖的吸收速度也变慢,能有效控制血液中的血糖,糖尿病人吃了生菜后就能很好地降低血糖。另外生菜中含有可以降低胆固醇的物质,有助于改善血压的粘度,因此糖尿病人可以吃生菜。糖尿病人血糖高最好吃苦瓜、菠菜、冬瓜、花菜、生菜等低糖蔬菜。另外,烹饪的时候低油和低盐比较好。
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