问题分析:应戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物。要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,忌饱食、硬食。脂肪摄入量要加以限制,尤其是一次不能吃太多动物脂肪。忌过冷食物,建议少食多餐,餐后不宜过量运动。