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维生素B1B2可以长期吃吗

我去检查身体,说我缺微量元素,尤其是维生素b1b2,维生素B1B2可以长期吃吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:维生素b1b2不能长期吃,任何东西如果长时间服用或者饮食,都是可能给身体造成一定程度的伤害的,长时间服用,对于人体是会造成不小的伤害的,其中最常见的就是打乱人体免疫因素。

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两岁宝宝可以长期吃维生素C吗
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
维生素C是有一定的提高免疫力的作用,但是也是不能长时间服用的。长期服用可能会导致上火引发流鼻血等情况,如果孩子处于感冒流鼻涕期间,可以少量服用减轻症状的,不管是什么药物可以,不要长时间服用的尤其是婴幼儿。
维生素E软膏可以长期涂脸吗有副作用吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
一般维生素E软膏是可以长期涂脸的,但会有一定的副作用,比如造成皮肤过敏等。维生素也称为生育酚,外用对皮肤有好处。可以滋润和修复皮肤屏障,抗氧化和清除自由基。是一种常用的皮肤保养药,可长期使用,当长期用于擦拭面部时,可以锁住皮肤水分,使皮肤更加细嫩、白皙和柔嫩。需注意当皮肤屏障非常薄弱时,可能会对维生素E产生过敏反应,并对皮肤造成损害。
B族维生素需要长期吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素b族可以长期服用。维生素B族属于水溶性维生素,摄入后,如果满足人体的需要,则不会进一步吸收,而随大便排出体外。不过,饮食均衡的时候,食物中的维生素B族,一般可以满足人体的需要,不需要另外补充,超量口服补充,会造成药物的浪费,增加经济负担。如果是进食不足的人群,或者是本身有营养不良,则可以考虑长期药物治。
长期吃维生素B族对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素b族对人体的好处是帮助消化吸收,帮助肝脏肾脏解毒排毒,可以缓解生活压力,令人精神充沛,消除疲劳,可以维护神经系统正常工作,是健康所需的维生素。预防血管性心脏病,代谢脂肪,清除肝脏脂肪,降低胆固醇,防止毛发脱落,防止湿疹。
长期吃维生素b好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
b族维生素不连续长期吃,因为身体对物质的吸收都有一个疲劳期,体内物质含量越高越容易吸收疲劳,补充维生素b时吃一段时间再停一段时间更有利于产生一个良性循环,改善身体对b族维生素的稀缺情况。
善存维生素片可以长期吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
善存维生素片不建议长期吃,尽管在国外善存属于保健品的一种,但是在国内善存片属于维生素及矿物质类非处方药药品,在使用过程里面可能会出现肠道不舒服的情况,比如腹泻、范围等情况。
维生素B1B2可以长期吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素b1b2不能长期吃,任何东西如果长时间服用或者饮食,都是可能给身体造成一定程度的伤害的,长时间服用,对于人体是会造成不小的伤害的,其中最常见的就是打乱人体免疫因素。
维生素C可以长期吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素C不能长期服用。适量的吃一些维C可以帮助提高免疫力,美白肌肤,延缓衰老,还能够帮助改善维生素C缺乏出现的坏血病,牙龈疾病以及因为疾病引起的体内维生素C缺乏,比如慢性传染病,胃肠道疾病,甲状腺功能亢进等。并不适合长期服用,很容易导致身体出现一系列副作用,如腹泻,头痛,恶心,胃痉挛,结石等等。
维生素E可以长期吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素e是用来治疗维生素e缺乏症的,属于药品不建议长期吃,是药就有三分毒,时间长了会有一定的副作用的,如果身体缺乏维生素严重的情况下,可以口服维生素e进行补充,但是不能长期服用。
维生素ad可以长期吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素ad是不可以长期服用的。因为维生素ad是维生素a,和维生素d的混合制剂。而维生素a长期,过量的服用或代谢异常,会导致维生素a在人体内积聚,引起维生素a中毒,所以维生素ad是不可以长期服用的。但是维生素d3可以长期服用,一般维生素d3婴幼儿,可以服用到两岁。维生素d3可以促进钙的吸收,可以用于预防,和治疗维生素d3缺乏性佝偻病。
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