经常喝奶茶对身体有害吗

通常情况下，怀孕可以喝奶茶，但不建议孕妇喝。奶茶中含有咖啡碱、甜蜜素以及香精等成分，这些物质没有任何营养，孕妇过量的饮用之后，可能会增加肠胃负担，影响胎儿发育。所以怀孕后尽量不要喝奶茶。应该多吃新鲜水果蔬菜，适量进食高蛋白食物，营养均衡，避免吃吃太多辛辣刺激食物、烧烤类食物、油炸类食物，才能保证胎儿的健康发育。

喝奶茶失眠的主要原因是奶茶中含有咖啡因和茶碱，引起中枢神经系统的兴奋。调节中枢神经系统的方法如下：1.白天多运动，加快新陈代谢，确保茶碱及时排出体外。一般晚上运动。这时，运动可以充分调动和兴奋人体的中枢神经系统，在晚上睡觉时自然受到抑制。2.服用维生素B等药物可以调节中枢神经，镇定兴奋的神经，对抗奶茶引起的失眠。3.按摩血，如脚部的内关血、新文化血、龙泉血。按摩血可以起到调节神经的作用，对治疗奶茶引起的失眠也有帮助。4.要加快奶茶的新陈代谢，要多喝水，奶茶才会及时排出体外。

小孩经常喝牛奶一般对身体较好。小孩处于生长发育期，骨骼的增长会需要较多的钙。如果没有给小孩补充充足的钙，会造成小孩出现缺钙，比如出汗比较多以及生长痛，还会出现鸡胸等。小孩喝牛奶的时候，有效地补充钙源，并且纯牛奶中的钙吸收率比较高，是补充钙最佳的食物来源。但是喝牛奶的时候，在小孩三周岁以上比较好。另外，对于纯牛奶有过敏症状的人不能进行食用。如果误食，要及时去医院进行处理。

孕妇在喝了奶茶以后的解决方法如下：通常情况下，奶茶是由奶精和椰子油制作而成。如果经常使用奶茶，可能造成脂肪大量堆积引起孕妇肥胖，可能导致孕妇高血压、高脂肪等症状的出现，从而引起孕妇心跳加速、心慌等症状的产生，所以在怀孕期间可以适量控制奶茶量。尽量少吃生冷辛辣刺激的食物，避免误食活血化瘀的食物和麝香类物品，避免造成孕妇流产的迹象，所以多注意孕妇的饮食安全。

肝炎患者处于较稳定状态，一般情况下，奶茶都能正常饮用。如果病情较重的时候就应该停止喝奶，因为这样会导致很多病毒进入到血液中，对肝脏造成损害。但肝脏发生炎症时更为显著，病情严重时，则应该避免和奶茶。因为奶茶中含有较多的酒精和咖啡成分，这些物质会对人体造成较大程度的危害，所以肝炎患者应该尽量少用或者不用奶茶，以免引起更严重的后果。肝炎患者在饮食方面应根据实际情况加以调节，戒烟酒是必须的，吃点淡的、易于消化和吸收的食品，忌些过辣，过激，过霉，过腻之品。另外，还应该适当增加一些蔬菜和水果。食物种类应丰富，营养应平衡、三餐分配搭配应合理，应根据实际情况，作出相应调整。

感冒可以喝奶茶，但是不要过多的饮用，适量的喝一些即可。感冒期间饮食上要以清淡为主，可以多吃一些优质蛋白质的食物，比如瘦肉、豆制品、鸡蛋等，如果感冒并且伴有发烧，那么就要少吃一些蛋白质高的食物，如果吃过多蛋白质含量高的食物就会，增加肠胃的负担，让身体产生很多热量，不利于退烧。在此期间要多吃一些新鲜的水果蔬菜，给身体补充所需要的维生素以及纤维素，如果通过饮食没有得到改善，就需要及时的到医院就诊，并做针对性治疗。

奶茶里面的红茶是有提神的作用，会让人很有精神，奶茶中含有的一定的茶碱成分，这种成分会使神经兴奋，脑部处于比较活跃的状态，具有一定的提神效果，从而就造成了失眠。

经常喝奶茶对身体没有什么好处，奶茶中大多数含有奶精，奶精一般都是由脂肪乳制成的。摄入人体后不容易被消化吸收，堆积在体内很容易导致肥胖。奶茶中含有反式脂肪酸，如果经常喝奶茶，会导致血压升高，还可以增加人体血液的粘稠度，很容易导致血糖升高的症状。所以平时要少喝。可以多选择喝蜂蜜水，柠檬水，苹果汁等。

奶茶高糖、高油、高热量，几乎没有营养物质。奶茶加的奶精，大多数由椰子油制成，其中含大量饱和脂肪酸，加速体内制造胆固醇，易形成血管硬化，长期大量饮用，易患高血压、糖尿病、肥胖等慢性病。奶茶只是油和糖的结合，还有大量糖分，几乎不含钙对身体有很大的伤害。

经常喝奶茶对身体有很多坏处，会容易血压高，糖尿病，脂肪肝，易发胖，面容灰暗，破坏肝脏的排毒能力，血管硬化。奶茶的营养成分很低甚至是没有，而且会引起上火等症状，多喝不宜。