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揉肚子减肥正确方法怎么做

我这段时间经常的吃喝导致胖了好多，听说揉肚子可以减肥，揉肚子减肥正确方法怎么做?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：揉肚子是可以减肥的。首先饭后顺时针揉肚子，可以促进消化和促进食物的吸收，有利于排出体内多余的宿便，而且还可以消耗体内的热量，有助于减肥。再者就是用精油，力气可以稍微大一些揉肚子，这样可以消耗体内多余的脂肪和热量，使腹部变瘦。

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