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喝水有哪些作用功效

我平时不喜欢喝水,但是听别人说喝水很好吗,我很奇怪,喝水有什么作用功效?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:水是维持人体健康不可或缺的物质,水不仅参与人体的构成,还发挥着许多重要的生理作用。作为人体必需的六大营养素之一,水担当着运输养分、调节体温和排泄废物等重要作用,帮助身体机能运作的正常运作。水又是体腔、关节、呼吸道等器官的良好润滑剂。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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中医科中日友好医院三级甲等
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氨茶碱的功效与作用有哪些?
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