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老人喝什么茶对身体好
我家老人已经55岁了,我想给她买点茶叶喝,老人应该喝什么茶,会对身体好呢?
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龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
灵芝茶,具有补中益气、延年益寿等功效。红枣茶,具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。龙眼茶,具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。
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副主任医师
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喝红茶对身体有哪些好处
龚新宇
副主任医师
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老鹰茶含有丰富的氨基酸,营养非常的丰富,经常适量的饮用,能为人体补充营养物质,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。喝老鹰茶能改善人体的造血功能和内分泌功能,同时对人体的脑神经和心脑血管具有较好的保健作用。
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龚新宇
副主任医师
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对身体比较好的茶叶是绿茶、陈皮茶、菊花茶、姜茶、普洱茶等。喝绿茶可以降低胆固醇,抑制癌细胞生长,净化血液,消除口臭,帮助减肥,帮助肝脏排泄毒素,陈皮茶可预防高血压、缓解消化不良。
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龚新宇
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喝什么茶对身体和皮肤都好
龚新宇
副主任医师
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可以喝绿茶跟红茶,因为绿茶里有比较多的茶多酚、鞣酸,所以能够起到抗氧化的作用,对皮肤起到美白、去皱的作用;而红茶是一种发酵茶,经常喝红茶可以暖胃,可以改善减轻体内湿。
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龚新宇
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有高血压的人可以多喝一些绿茶。高血压是中老年人的一种常见病症,平时可以通过喝一些中药来冲泡。可以喝菊花茶,还可以与金银花、甘草同煮,可以起到平肝明目、清热解毒的作用。此外,山楂茶对高血压、动脉硬化有很好的作用,可以帮助消化,扩张血管,降低血压,常喝山楂茶,对高血压有很好的辅助作用。患者平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
老人喝什么茶对身体好
龚新宇
副主任医师
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灵芝茶,具有补中益气、延年益寿等功效。红枣茶,具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。龙眼茶,具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。
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