性别:女
年龄:37
问题分析:糖尿病患者可以吃荞麦面。荞麦面属于杂粮,低于每升精粮指数,有助于控制血糖。荞麦面中还含有很多维生素和膳食纤维,对糖尿病患者也有很大帮助。但是需要注意的是,荞麦面属于碳水化合物,不能降低血糖,并不是吃得越多越好,每天总摄入量也要控制。每天摄入的荞麦面量和其余的主食(如米粉)加起来的总量不能超过每天总热量的50%-60%。