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2周岁宝宝吃什么水果比较好

我一般都是给宝宝煮梨汤，吃香蕉，偶尔吃点火龙果，夏天来了，宝宝容易热气上火，2周岁宝宝吃什么水果比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：尽量是多样化，不要太偏，以平性水果为主，像苹果、香蕉、葡萄这些平性的温性的为主。不能过量，要适量，过量会增加肠道负担，而且水果里面的糖分容易累积起来转化为脂肪，造成肥胖。也是最重要的一个原则，是要有针对性地选择水果来吃。

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宝宝咳嗽可让孩子吃一些苹果、香蕉、草莓、梨之类的水果。多饮白开水、蔬菜水果汁等，利于排汗排尿，促使毒素排出，还利于身体康复。水果中含有多种维生素和矿物质，对身体有益。草莓酸甜可口，同时还有良好的降火功能和消暑解热作用，去除宝宝烦燥，然后是梨子，梨为性凉、味甘能生津、清热化痰的水果，适用于风热感冒、发热、口苦口渴等症，咳嗽痰黄的表现。
流产吃什么水果比较好
王凤英主任医师
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流产吃暖性或者中性的水果比较好。流产要注意保养身体，不要吃过于含量的食物，比如刚才冰箱里取出来的，可以适当吃些属于暖性或者中性的水果，比如橘子、桂圆、苹果等，可以补充维生素C，有利于恢复子宫的功能，减少出血。还可以补充身体所需的部分营养，有利于身体恢复。此外，流产后要注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累。
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2周岁宝宝吃什么水果比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
尽量是多样化，不要太偏，以平性水果为主，像苹果、香蕉、葡萄这些平性的温性的为主。不能过量，要适量，过量会增加肠道负担，而且水果里面的糖分容易累积起来转化为脂肪，造成肥胖。也是最重要的一个原则，是要有针对性地选择水果来吃。
宝宝吃什么水果比较好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时可以吃些苹果，梨。要有针对性地选择水果来吃。即小孩缺锌，多吃点苹果；缺钙多吃点坚果，缺铁可以多吃樱桃，口腔溃疡可以吃点葡萄。如果拉肚子，可以吃点石榴类的东西。
宝宝吃什么水果好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝吃以下几种水果比较好：1、建议宝宝多吃一些比较平衡的水果，比如苹果、香蕉、葡萄等平性的水果。2、不能吃太多，要适度，吃多了会加重肠胃的负担，另外，水果中的糖很容易积累成脂肪，导致肥胖。3、最重要的是，要有针对性地挑选水果。也就是儿童缺锌的时候，可以多吃一些苹果。缺钙的时候可以多吃些坚果，缺铁的时候可以多吃些樱桃，也可以多吃一些葡萄。腹泻时可以多吃些石榴。
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可以吃柠檬，深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。还有葡萄：葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老，而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。
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何洁副主任医师
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