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牛油果可以空腹吃吗

我最近搬家了，离公司远，早上走时也没吃饭，看桌子上有个牛油果就拿着了，早晨空腹时候能吃牛油果吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：牛油果可以空腹吃的。牛油果又叫鳄梨，牛油果一般就是生吃，不常用来烹制。牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有森林奶油，的美誉。

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9个月宝宝可以吃牛油果吗
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一般情况下，9个月的宝宝是可以适当吃些牛油果的。牛油果是一种营养价值较高的水果，富含有维生素、脂肪、蛋白质、钙、钾、钠、镁等营养物质。9个月的宝宝可以吃牛油果的。但9个月宝宝吃牛油果的时候，要注意观察孩子吃了之后有没有过敏的反应，如果有腹泻、皮疹等，就不能吃。也要注意，一次不能吃得太多，否则容易消化不良。
牛油果可以和宝宝奶粉做成奶昔吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
牛油果可以和宝宝奶粉做成奶昔，牛油果是一种生长在北美洲的水果，由于它含有丰富的维生素B，对我们脑细胞的生长，提高记忆力有很大的帮助，所以婴儿吃牛油果有助于提高记忆力。
孕妇可以吃牛油果吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃牛油果。牛油果的营养非常丰富，含有丰富的维生素、丰富的脂肪酸、蛋白、钠、钾、镁、钙、铁等微量元素。此外，它的营养与黄油不相上下，被誉为“森林奶油”，具有提高人体免疫力的功效。牛油果是一种可以在怀孕期间吃的生果实。除牛油果外，孕妇还可以多吃苹果、胡萝卜、葡萄等维生素比较丰富的食物，以补充营养。
宝宝多大可以吃牛油果
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一般足月婴儿月龄满4-6个月以后可以添加蔬菜水果泥，这个时候可以给孩子少量的吃牛油果。它的膳食纤维也很高，因此能够预防宝宝便秘，所以可以给宝宝吃。通常没有特殊的禁忌症，但是如果宝宝是高敏体质或者是正在腹泻的时候，不建议给宝宝吃这种水果，可能会引起过敏或者是腹泻加重。
宝宝发烧可以吃牛油果吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
牛油果是可以吃的，婴幼儿出现发热的症状，是体内出现了微生物感染，人体吸收微生物的毒素之后就会出现体温升高，一般要采用药物进行消炎治疗，发烧期间要多喝水，多吃水果和蔬菜。
怀孕可以吃牛油果吗
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以吃牛油果的。牛油果里面含有多种维生素、蛋白质、脂肪等营养丰富，可以为孕期胎儿发育提供营养。牛油果里面含有叶酸成分，能预防胎儿发育畸形。孕妇吃牛油果的好处，牛油果里面含有多种维生素和蛋白及脂肪，为孕期胎儿发育提供丰富的营养成分。
减肥可以吃牛油果吗
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牛油果具有减肥的功效。减肥期间的人可以吃牛油果，牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，膳食纤维和多种维生素，也含有一定量的脂肪。减肥期间的人应适量的食用，不要过量食用。每天使用1个~2个即可，食用过多防止引起脂肪堆积。
牛油果减肥还是增肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
牛油果是一种减肥的食物，但是如果吃法不当，牛油果的热量也是比较高的，所以也容易导致出现有发胖的风险性。男性通常一天吃一个牛油果，女性通常一天吃半个或者是1/4就可以，如果吃牛油果过多，就不能够达到减肥的作用，少量应用还可以有效的减少心血管疾病发病的风险性，也有利于延长寿命。牛油果营养也比较丰富，但是也要适当的进行摄取。
牛油果可以空腹吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
牛油果可以空腹吃的。牛油果又叫鳄梨，牛油果一般就是生吃，不常用来烹制。牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有森林奶油，的美誉。
牛油果怎么吃可以减肥
龚新宇副主任医师
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牛油果含有丰富的脂肪、维生素和蛋白质，钠、钾、镁等矿物元素含量也较高，是一种营养价值非常高的水果。它所含的不饱和脂肪能够消除体内的饱和脂肪，有降血脂的作用，能够加速脂肪转化为能量，使机体产生饱腹感，有助于减脂。但是牛油果热量较高，要适量摄入，避免进食热量太过。一天可以食用半个牛油果，避开晚上食用，炒菜、生食都可，要细嚼慢咽，逐渐能够达到减肥的效果。
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