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吃南瓜子会导致长胖吗

我最近一年体重稳步上升,平时我喜欢吃南瓜子,是不是它的原因。吃南瓜子会导致长胖吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:长期大量的吃南瓜子,也许会导致长胖的,因为这种南瓜子含有的油脂成分比较高。容易蓄积导致肥胖。对身体造成伤害。但如果是适量的服用,也许对身体的体重影响不会很大。日常生活中一定不要长期大量的吃这种南瓜子的。

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骨折可以吃南瓜子吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般骨折可以吃南瓜子。南瓜子富含脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素和维生素,具有补脾益气的作用,尤其是在骨折之后,吃南瓜子可以补充人体所需的脂肪酸、蛋白质和维生素,有助于缓解断裂处的淤血肿,加快骨折处的纤维粘合和骨痂的再生。另外,南瓜子中还含有铁、锌、镁、锰等矿物质,对骨头的愈合也有好处,因此,在骨折之后,患者可以吃南瓜子,可以帮助患者的骨骼愈合,促进骨骼的纤维组织和愈合。
宝宝吃生南瓜子可以打虫吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果肚子里有虫子,可以用肠虫清治疗更好,如果想用南瓜子驱虫,南瓜子生吃更好的,不建议加糖,但用南瓜子是不如口服西药治疗效果好,平时饮食要注意,勤洗手,便后也要洗手。
吃南瓜子会不会胖
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
这个不是绝对的,其实跟个人的体质也是有关系的。一般来说,南瓜子的热量比较高,吃的多确实会让人发胖,但是只要饮食均衡,就不会有什么问题。如果患者是男人,那么吃南瓜子还具有防止前列腺疾病的功能,同时对心绞痛也有一定的帮助。每天吃的不要太多,对身子大大的有好处。
吃南瓜子会导致长胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期大量的吃南瓜子,也许会导致长胖的,因为这种南瓜子含有的油脂成分比较高。容易蓄积导致肥胖。对身体造成伤害。但如果是适量的服用,也许对身体的体重影响不会很大。日常生活中一定不要长期大量的吃这种南瓜子的。
吃南瓜子会上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃南瓜子是不会导致上火现象的。南瓜子可以清热利湿、杀虫止痒,对于上火现象有一定的改善作用,可以缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状,而且能够辅助治疗寄生虫性疾病。
吃南瓜子减肥还是增肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果偶尔少量地吃南瓜子,有一定的减肥作用,但是如果长期大量地吃则可能会增肥。南瓜子的营养价值较高,富含蛋白质、维生素E、脂肪等营养物质,还含有膳食纤维、钠、钾等,可以在一定程度上补充身体所需的营养物质,为机体活动提供能量,还能促进胃肠道蠕动,增加饱腹感。如果只是偶尔适量吃,通常有一定的减肥作用;但是如果长期大量地吃,可能会使脂肪堆积在体内,导致增肥。日常生活中,要保持规律作息,早睡早起,避免熬夜,还要适当参加运动,如游泳、跳绳等,有利于燃烧脂肪,降低体重。
吃南瓜子有什么好处和坏处
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
南瓜子能促进人体发育,但如果吃的过多,容易造成胃肠道不适,引起血脂升高,出血等一系列不良反应。南瓜子中含有锌,可以促进智力发育,是儿童发育不可缺少的微量元素,能避免孩子因为缺锌出现发育迟缓、异食癖等症状。但因南瓜子的脂肪含量较高,热量易超标,胃肠不好和容易胀气的人食用过多会引起消化不良、腹部闷胀等。还会增加热量和脂肪摄入,不利于血糖和血脂的控制,尤其是本身就有高血压或者糖尿病的患者,会加重病情。建议在食用南瓜籽时最好选择未剥壳的原味南瓜子,因为外壳可以保护瓜子仁不受外界污染,减缓脂肪氧化,延长保质期。
南瓜子吃生的好还是熟的好
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
南瓜子生吃的效果较好,但是避免吃的过多,以防刺激肠胃。南瓜子炒熟了吃口感比较好,但是其中富含的蛋白质、矿物质等营养元素会流食。而南瓜子生吃具有驱虫、消食、通便等效果。南瓜子可有效驱寄生虫,防治前列腺疾病还能解痛降压,还可以治疗早泻、尿频等病状。建议:南瓜可以防癌,可以预防糖尿病,对糖尿病有一定的疗效。但是南瓜和很多的食物不能同时用,比如说红薯,菠菜,羊肉等等。
南瓜子怎样吃才能驱虫
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
炒熟之后,直接吃就可以驱虫的,具有益气消炎,止痛解毒,杀虫,降血糖,解除干渴的功效,可用来治疗脾胃虚弱,糖尿病,蛔虫等疾病。南瓜子中富含丰富的维生素和果胶,具有很好的吸附作用,可以有效的清除体内的细菌、毒素及其他有害物质,能起到一定的解毒作用。
前列腺炎吃南瓜子可以吗
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下,前列腺炎吃南瓜子可以,具体内容如下:南瓜是一种可以补肾的食品。南瓜子具有治疗前列腺炎的功效,主要原因在于其中富含的微量元素锌,可用于治疗男性精子品质不佳、睾丸附睾炎、前列腺炎等病症,但功效不大,仅限于辅助。如果是前列腺炎,可以通过口服抗炎症的药物进行消炎,避免出现急性前列腺炎的情况,从而导致病情加重,从而降低生活品质。
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