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缺乏维生素B12有哪些危害

我最近这几天感觉舌头有点发痒而且皮肤发黄,去检查说是缺乏维生素B12,不知道缺乏维生素B12有哪些危害?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:维生素b12缺乏会导致皮肤发黄、眼睛和眼皮抽动,舌头发痒、发麻,嘴唇、舌头、牙齿变白,甚至还会导致消化道黏膜出现炎症,牙龈出血、头痛,以及记忆力降低,甚至还会出现呼吸困难、双脚麻木等症状。在治疗上,可以口服药物,同时在饮食上也应该多吃一些肉类、蛋类、奶类等富含维生素b12的食物。

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宝宝缺乏维生素D通常需要及时进行补充,主要可以根据缺乏的具体程度,在医生指导下通过口服治疗和肌肉注射等方式进行治疗。当宝宝进行口服治疗时,一般需要每天服用稍大剂量的维生素D,坚持3个月后可改为预防量,每天服用预防量的维生素D。如果孩子吃了维生素D出现了严重的拉肚子现象,或者宝宝缺乏维生素D的病情较为严重,比如维生素D依赖的宝宝,则通常需要补充大剂量维生素D来治疗,因此可以遵医嘱给予肌肉注射维生素D制剂,可以根据病情重复使用。在补充维生素D药物时,家长也需要给宝宝补充钙剂。
缺乏维生素D吃什么
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维生素D在人体肠道中主要起着促进钙吸收的作用。若维生素D不足,则可引起缺钙现象,例如盗汗,磨牙,腿抽筋和发育迟缓。可多吃一些含有维生素D含量高的食品,例如动物肝脏,蛋黄,瘦肉,脱脂牛奶,鱼肝油,乳酪,坚果及海产品等。而维生素D和其它营养素在来源上,又稍有区别。除食物来源外,常晒太阳也能使维生素D本身得到合成和制造。
缺乏维生素D吃什么药
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缺乏维生素D遵医嘱吃维生素D胶丸、维生素D滴剂等药物,具体内如下:在临床上,如果肝肾功能正常,可以服用一些日常的维生素D,即维生素D胶丸、维生素D滴剂,一粒400 U。可以去内分泌科由医生开药方,根据患者维生素缺乏程度进行服用。对于肝脏和肾脏方面有问题,比如肾功能不全的病人,建议补充活性维生素D。
缺乏维生素d会怎么样
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维生素D缺乏会引起人体钙、磷代谢紊乱,而造成代谢性骨疾病,特点为骨样组织钙化不良,引起骨骼生长障碍,严重者造成骨骼畸形,甚至骨折。成年人发生骨软化病,症状为骨痛,肌无力和骨压痛,严重发生病理性骨折;儿童时期发病叫佝偻病,表现为小儿易激惹、烦躁、夜惊、枕秃,O形或X形腿。在日常生活中,还需作息规律,坚持运动,营养均衡,可以提高免疫力,促进身体健康和身体发育。
缺乏维生素会不会失眠
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维生素缺乏和失眠通常没有必然的联系。但是,由于部分维生素具有调节神经、提高睡眠质量的作用,所以维生素缺乏,特别是维生素b1缺乏,也能对患者的精神状态产生一定的影响,再有,维生素b2有改善睡眠质量、延缓衰老的作用,所以维生素b2的不足,也会在一定程度上影响睡眠质量。维生素b6血清素合成中起着重要作用,缺乏维生素b6、会影响褪黑素的合成,也会在一定程度上影响患者的睡眠。因此,维生素不足导致的失眠需要积极调整,可通过日常生活方式的改良,可以多吃新鲜的蔬菜、水果和复合维生素B,来进行治疗。
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一般情况下,小孩缺乏维生素的症状可能有夜盲症、皮肤粗糙、经常哭闹等。具体内容如下:1.夜盲症:如果小孩缺乏维生素,则可能出现夜盲症,导致小孩晚上看不清楚东西。2.皮肤粗糙:如果小孩缺乏维生素,哭闹会导致皮肤粗糙,皮肤角化,毛囊凸起,用手去摸,能够感觉有疙瘩。3.经常哭闹:缺乏维生素容易导致小孩身体不适,从而经常哭闹。
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孕妇缺乏维生素d可以使用维生素d滴剂以及碳酸钙胶囊,这些都是孕期可以服用的药物,不会对胎儿发育造成影响。维生素d可以促进钙的吸收,如果孕妇缺乏维生素d会引发钙剂的缺乏。建议在孕期20周左右,积极补充维生素d及钙剂。既可以防止妊娠期高血压疾病的发生,也可以防止缺钙引起的腓肠肌痉挛。还可以预防先天性佝偻病及先天性喉软骨发育不全等情况的发生。
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可以通过检查来判断缺乏维生素D,具体内容如下:在临床上,需要抽血化验来确定维生素D的含量,需要空腹去医院,医生会给出相应的化验报告,然后去化验室做血液检查,根据化验结果来判断维生素D的含量有无。如果是由于肝脏和肾脏的原因,无法提供无活性的维他命 D,需要服用活性的维他命D,那么就无法用血液来检测。临床上也可以通过钙磷水平来间接推测维生素D是否缺乏。
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