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什么人不可以吃玉米

我挺喜欢吃玉米的,尤其是煮的玉米,更爱吃,但是我每次吃完我都感觉消化不了,什么人不可以吃玉米呢?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:免疫低下者:玉米作为富含纤维素食物,长期摄入过量也会引发脏器受损。老人和儿童:儿童消化功能不健全,老年人消化功能减退,对于消化大量的纤维食物,容易造成肠胃负担。生长发育期:处于生长发育期的人,需要更多能量、营养素、激素等,粗粮不利于营养吸收利用,并可以妨碍胆固醇的吸收与转化为激素。重体力活动者:玉米作为粗粮,补给能量较低,而重体力活动者需要更多营养摄入,而不是粗粮。

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黄豆什么人不能吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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内科中日友好医院三级甲等
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龚新宇副主任医师
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大部分人群都是可以食用,但是孕妇不可以多吃,少吃没事,另外针对糖尿病、盗汗体内有热,身体虚弱,食欲不振的病人都是可以使用,公羊鸭吃了之后是可以补充身体的营养,有肝胆疾病的人是不可以吃的,以及腰痛,痛经,肥胖,动脉硬化等病人不可食用。
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免疫低下者:玉米作为富含纤维素食物,长期摄入过量也会引发脏器受损。老人和儿童:儿童消化功能不健全,老年人消化功能减退,对于消化大量的纤维食物,容易造成肠胃负担。生长发育期:处于生长发育期的人,需要更多能量、营养素、激素等,粗粮不利于营养吸收利用,并可以妨碍胆固醇的吸收与转化为激素。重体力活动者:玉米作为粗粮,补给能量较低,而重体力活动者需要更多营养摄入,而不是粗粮。
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