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维生素C片什么时间段吃较好
我今年口腔溃疡烂了好几次,去医院检查说是体内缺乏维生素C,那这种药物什么时间段吃较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
这种药物在晚饭后服用,则吸收程度更高,因为晚饭后不久人就睡下了,肠子的蠕动缓慢,维生素在人体内逗留的时间更长。维生素服用时宜少量喝水,这是为了帮助维生素的溶解,便于吸收。
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正常人在空腹的状态下,C肽的正常值在500pmol/L左右,在进餐后C肽的值会升高,达到空腹状态的5-10倍,在临床上,C肽通常用来检查糖尿病,如果C肽值过低,则反应的胰岛功能降低,可能胰岛受损,判断有糖尿病的可能。
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喝酒可以吃维生素C,维生素C是水溶性维生素,和酒精不会发生反应,而且吸收渠道不同,所以可以吃维生素C时喝酒。但是在饮酒后不能服用维生素C,酒精会影响新陈代谢,影响身体对药效的吸收。
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三级甲等
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小孩平时不喜欢吃水果蔬菜,就想买些维C给孩子吃,维C小孩可以吃。是药三分毒,不建议药补,还是让孩子多吃蔬菜和水果,不要随便服用药物,以免对孩子的身体造成不良后果。平时也可以把水果打成果汁给孩子喝。
维生素C片什么时间段吃较好
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
这种药物在晚饭后服用,则吸收程度更高,因为晚饭后不久人就睡下了,肠子的蠕动缓慢,维生素在人体内逗留的时间更长。维生素服用时宜少量喝水,这是为了帮助维生素的溶解,便于吸收。
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因为吃维生素c可以使脸上的皮肤变白也可以缓解脸上的皮肤,对身体非常有好处,在吃维生素c的时候,是一天2到3次,一次两片,但是由于每个人买的维生素c的规格不同,脸上有黑色素在,平时要注意防晒。
维生素c可以常吃吗
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维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。
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