问题分析:都是中药中的上品,可以适当的长时间服用。但是需要强调一点,任何药物的服用都有一定的疗程,都需要结合身体的情况而进行服用。如果在服用中出现上火、感冒、食积停滞、湿热等情况时,要暂时停药,服用更符合身体情况的一些药物进行调理。