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西红柿榨汁喝有好处吗

我最近这段时间特别喜欢吃西红柿,总是换着花样的吃,但不知道西红柿榨汁喝有好处吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:使用西红柿榨汁里面可能会添加一些水和糖分,是有好处的。不但可以吸收西红柿中丰富的维生素c,起到抗氧化的作用,而且可以起到美白皮肤的功效。榨汁之后饮用,可以吸收得更好。而且和西红柿榨的汁还可以有利于果酸的代谢,能够刺激肠道内消化液的分泌。对于一些便秘现象有很好的辅助治疗作用,还可以增加食欲。

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