首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

常吃蚝油好吗

我最近经常吃蚝油生菜或者蚝油拌面，天天倒胃口，不想吃饭，常吃蚝油好吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：常吃蚝油对身体很有好处，耗油其富含牛磺酸，长期吃可以增强机体免疫力。耗油中的锌含量也比较高，是缺锌人士的首选食物，血管能力不是很好的，多吃耗油，是血管的清洁剂，可以减少血管中的垃圾、毒素。

展开全部
相关推荐
怀孕炒菜可以放蚝油吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以适当放的，因为，5个月的时候，胎儿的生长发育已经稳定。这个时候需要多补充钙质和复合维生素，要多喝牛奶，多吃一些鱼虾豆制品含钙高的食物。并且多吃新鲜的水果和蔬菜，预防便秘。适当的多活动。
尿酸高可以吃蚝油吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
尿酸高是不可以吃蚝油的，蚝油的缥呤含量非常高。动物的内脏，骨髓，海味等都含有丰富的嘌呤。而痛风的发作与进食高嘌呤食物有关，进食后可以短时间内身体体内的尿酸过高，引起痛风发作。
蚝油孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇一般是可以适当吃蚝油的。蚝油含有人体所需的多种氨基酸、锌等，孕妇缺乏氨基酸时会出现食欲减退、记忆力下降、体重下降、营养不良、睡眠不足、贫血等症状，还会导致降低身体免疫力，部分孕妇孕期还会出现缺锌，所以孕妇可以适当地吃蚝油来补充孕期需要的营养。但是蚝油过度加热可能会产生有毒物质，建议吃蚝油时不要过度加热。身体出现不适时一定要及时去医院就诊。
哺乳期能吃蚝油吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
哺乳期的女性可吃点蚝油，但是在用蚝油炒菜或做面食的时候，不适宜过度加热，避免影响蚝油的风味，鲜味会降低，同时营养成分也会流失掉。还有就是别吃太多，如果食用的剂量太大，可能会影响奶水的分泌的，哺乳期饮食不要单一，促进营养吸收，这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
常吃蚝油好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常吃蚝油对身体很有好处，耗油其富含牛磺酸，长期吃可以增强机体免疫力。耗油中的锌含量也比较高，是缺锌人士的首选食物，血管能力不是很好的，多吃耗油，是血管的清洁剂，可以减少血管中的垃圾、毒素。
哪些人不能吃蚝油
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
痛风患者：蚝油是提炼的牡蛎精华，所以，蚝油中的嘌呤比较高，建议痛风患者不要食用，以免加重痛风症状。过敏人群：从分类来说蚝油属于海鲜类食物，所以，对海鲜过敏的人不宜吃放蚝油的菜，以免引发过敏症状。
人类吃蚝油过多是否对身有害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有，过量使用蚝油类酱料容易造成盐量超标，耗油这一类酱料还有大量的盐，但在实际，烹饪调味中，量的多少是根据自身的需求来定的，一种调料是否会导致盐入过多，并不取决于含盐量，而是在相同行业量的情况下产生的咸度高低。
糖尿病能吃蚝油吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病最好不要吃蚝油。对于糖尿病患者来说，日常生活中吃太多蚝油不利于血糖稳定，建议平时少吃蚝油，糖尿病患者可以适量食用蚝油。蚝油实际上具有刺激食欲、强化食物、改善口感和鲜味等功能。而且其还含有丰富的微量元素和多种氨基酸，使患者在适度食用后，可以摄入一些营养物质，但不能过量食用，因为蚝油毕竟属于调味品的一种，而且过量食用可能会导致高血压等疾病。
婴儿能不能吃蚝油
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
婴儿未满周岁，尽量不要吃蚝油，因为里面含有钠，吃多了会增加肾脏的负担，最好不要给宝宝添加过多调味料，盐也要少放。宝宝满周岁后家长可以适当在宝宝的菜肴里放一些蚝油，增加菜的香味和鲜味，让宝宝开胃。
孕妇吃多蚝油会怎么样
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇是可以吃蚝油的，因为蚝油是一种很常见的鲜味调料，好有味道鲜美，营养价值很高。所以在怀孕期间是可以经常吃的，经常吃可有利于母子的身体健康。孕妇在怀孕期间注意营养，要全面，避免饮食单一。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科