问题分析:在吃三七时应当尽量避免吃其他容易引起上火的食物,此类食物多也性温燥,如狗肉、羊肉、桂圆、黑芝麻等,不仅是食物本身,烹制方法的不当也会引起上火,如烧烤、煎炸或者是烹制中加入过多的葱、姜、蒜等调味料。