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吃鱼的好处是什么

我特别不爱吃鱼,感觉全是刺,可是家人都特别爱吃,还说吃鱼特别好,让我也吃,吃鱼有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:吃鱼的好处有很多,首先吃鱼会变聪明,鱼类富含DHA,对人大脑的发育有很大好处,提高智力,其次鱼肉营养全面,富含钙、铁、锌等微量元素。吃鱼还可以延缓记忆力的衰退,保持大脑的敏锐,同时鱼内含有大量维生素A,有助于眼睛健康,缺少维生素A会发生眼睛干涩,夜盲症。

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妇科微波治疗的好处是控制炎症、缓解疼痛等。如果存在妇科疾病,比如宫颈炎、细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等,不仅可以在医生的指导下使用药物进行治疗,比如头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等,也可以进行物理治疗,比如微波治疗,而微波治疗的好处比较多,比如控制炎症、缓解疼痛等,所以如果药物治疗效果不佳,可以进行微波治疗。
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一般情况下,晚餐吃燕麦的好处有以下几点:1.燕麦片是减肥人士的最爱,富含纤维的食品,能促进肠道的蠕动,促进肠道的消化吸收,促进排便,改善便秘的症状。2.纤维素储存在肠内能增强人体的饱胀感,对减轻体重也有帮助。3.燕麦中含有丰富的微量元素和各种维生素,其中钙质含量特别高,具有增强机体免疫力、预防感冒、骨质疏松等作用。4.燕麦是一种低卡路里的食物,适宜于糖尿病患者食用。5.燕麦中还富含抗氧化剂,能够滋润皮肤,延缓衰老,具有美容养颜的功效。此外,燕麦的营养价值很高,但是也不能贪多嚼不烂,否则会导致消化不良。消化道溃疡的人要少吃,孩子还在发育中,要少吃燕麦。
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吃鱼翅的好处都有哪些
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