首页 > 整形美容 > 整形美容其它 > 详情页

经常敲打大腿能瘦吗

我全身上下就是大腿部位最胖,听说用手敲打大腿能瘦腿,经常敲打大腿能瘦吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析:用手敲打大腿部位是具有一定的瘦腿的效果的,因为用手敲打大腿可以促进大腿部位的血液循环,能够帮助消耗大腿部位的热量,不过需要长期坚持才会看得见效果,如果有条件的话考虑去做吸脂手术瘦大腿,这样见效会比较快,而且效果也比较理想。

展开全部
相关推荐
大腿内侧怎么瘦
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
大腿内侧瘦下来,应该让大腿内侧肌肉很好的运动。比如做一些下蹲,跑跳的动作,也可以做瑜伽,骑行,慢跑,游泳等运动。每天运动30-60分钟左右就能够有很好的瘦身作用。同时可以借鉴瘦身课里的瘦身动作,每天坚持锻炼,都可以使大腿内侧瘦下来。
经常敲打大腿能瘦吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
用手敲打大腿部位是具有一定的瘦腿的效果的,因为用手敲打大腿可以促进大腿部位的血液循环,能够帮助消耗大腿部位的热量,不过需要长期坚持才会看得见效果,如果有条件的话考虑去做吸脂手术瘦大腿,这样见效会比较快,而且效果也比较理想。
深蹲可以瘦哪里
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
深蹲的意义并不是在于减肥,深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达,增加腿部的力量,增强心肺的活性,深蹲只是辅助减肥,坚持的时间长了会有减肥的效果,长期下去会有减腿的作用。
瘦的人健身会不会更瘦
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
体型瘦的人用正确的方法锻炼,不仅不会越练越瘦,反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少,新陈代谢较快,属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢,需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。
瘦人跑步会不会更瘦
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
瘦人跑步不会更瘦,反而会显得更为强壮,而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动,在跑步过程中,可以锻炼身体百分之八十的肌肉群,跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步,可以促进体内的睾酮素分泌,更有效的增强肌肉厚度。
用生姜怎么瘦
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
取适量的老姜,切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位,直到皮肤微微发红,感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素,可以刺激皮下脂肪的分解,起到减肚子的作用。
癌症消瘦一个月瘦多少
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
癌症消瘦一个月会瘦十几斤。不过因为每个人跟每个人的体质不同,具体会瘦多少斤也要论状况而定,平时的饮食一定要做到多样化,可以多吃一些粗粮,因为粗粮的营养价值是很高的。
宝宝瘦吃什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。
断奶后会瘦吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
断奶后会瘦的,因为喂奶期间体内雌激素水平高,雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大,同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要,断奶后机体只需供给一个人的热量和营养,相对进食量减少,可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。
断奶后会瘦吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
断奶后是否会瘦,主要根据个人的饮食习惯和运动情况来决定。对于有决心在断奶后减肥的女性,通过每天的坚持运动,同时严格控制饮食,这是完全可以减肥成功而导致体重瘦下来。
常见科室