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减肥后出现了厌食症怎么办

我这个月快要结婚了,所以一直减肥,只吃早上一顿饭,中午和晚上不吃饭,看见饭就恶心,厌食症怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:得了厌食症的话,要尽早治疗,可以到精神科治疗,因为得厌食症的话,会引起多个器官功能衰竭,甚至引起有生命危险,所以说一定要引起重视,继续发展的话,严重会危及生命。

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进餐时要气氛轻松,不要强迫孩子吃光盘内食物。两餐之间不要让孩子吃零食或饮大量液体。不要强迫孩子吃他不喜欢的食物。1周或2周内孩子不喜欢的食物不要出现在食谱上,可以过一段再试试。进餐时避免干扰出现,如玩具或电视。准备饭时,可以有些创造性,比如将食物切成装饰物的形状或在盘上摆出图案。
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对于产后厌食症的治疗,与一般的厌食症治疗是一样的,最关键的是,进行心理治疗与心理疏导,纠正对体重的一些错误认知观念,从而养成良好的进食习惯,同时根据出现的症状,对症支持治疗。
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孩子得了厌食症首先要找到孩子厌食的病因,在遵医嘱的情况下针对产生厌食的病因进行治疗。孩子得了厌食症首先应该去正规医院排除器质性(躯体)疾病,然后针对对缺锌和异食癖的孩子要补充锌制剂;对于有情绪问题、心理问题的可寻求心理科或精神卫生科医生的帮助;对于消化不良的孩子来说可以补充一定的益生菌,或者吃一些促使胃肠动力的药来增加孩子的食物,四磨汤口服液就是一款婴幼儿都可以吃的中成药,能改善多种消化不良引起的症状。除此之外,在孩子每次餐前做到尽可能少摄入零食,最好在饭前2小时保持空腹,这样可以防止偏食的发生。家长还需要注意,在孩子用餐时千万不要训斥小儿,因为强烈的外界刺激会使小儿精神紧张,导致消化液分泌减少,食欲消失。长时间的训斥可能还会导致孩子的逆反心理,最终更不愿意吃饭,得不偿失。
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针对孩子出现厌食行为,家长应该做到以下几点,1、建立一个有秩序的吃饭时间,规范的用餐环境,最好是饭前有一些固定的行为仪式感;2、做饭的时候,家长就可以安排让孩子参与到做饭的行动中来,让孩子有参与感也会提高食欲;3、进食过程中家长应该耐心的去引导孩子进食,而不是一味的去强行命令孩子进食,增加孩子的抵触情绪。除此之外,也要考虑是否由于胃肠不舒服导致的厌食。如果是胃肠不舒服引起厌食,也可以尝试从改善孩子消化系统功能入手,给孩子服用一些中成药,如四磨汤口服液,此药有顺气降逆、消积止痛的功效,可缓解多种肠胃不适症状,从而提高孩子的食欲,有效缓解孩子厌食情况。平时给孩子多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,食物品种要多样化,尽量吸引孩子的食欲,不能给孩子吃零食。每天要适当的运动,促进肠蠕动,保持大便通畅。
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孩子出现厌食症,往往考虑可能是缺乏微量元素有很大的关系,建议带孩子做一个微量元素的检查,然后根据检查出来的结果,再采取针对性的对症治疗。不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,要积极地锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
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