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膝盖骨刺的锻炼方法是什么

我最近一段时间老是感觉膝盖疼得特别厉害,去医院检查后说是膝盖骨刺,膝盖骨刺的锻炼方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:首先就是患者可以坐立在凳子上,然后双腿伸直,双腿用力绷紧,然后保持10—20秒,可以锻炼腿部的肌肉和关节。其次就是将沙袋放绑在踝关节的地方,然后把双腿向前方伸直,保持膝关节伸直,做双腿抬起,放下的动作。每天坚持做几组动作。对于膝关节有一定的锻炼。

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骨刺是什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨刺是一种常见骨质疾病。骨刺是一种比普通骨骼多出一块的东西,而且有一部分人天生就有骨质增生,随着年纪的增长,骨关节也会出现退化,长期受到压力和伤害,软骨之间的水分和弹性会慢慢流失,这时候就会自动长出新的一部分,起到一定的保护作用。超重的身体会引起关节软骨的磨损,同时也会引起骨关节面的不均匀的压力,从而引起骨质增生。
膝盖骨刺的最佳治疗方法?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节骨刺治疗方法有局部热敷、口服治疗等。首先要注意休息,不要过度的负重和劳累,要避免上下楼梯等活动。其次,可以进行局部的热敷,同时服用消炎止痛的药物。如果出现热敷、口服治疗效果不佳的情况,可以通过关节腔内注射玻璃酸钠注射液。如果上述方法不能达到预期的效果,需要考虑手术治疗,做全膝关节或部分关节面置换。
膝盖骨刺用什么药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖骨刺可以用抗骨质增生的药物,还可以进行物理治疗。膝关节有骨刺是骨质增生的一种症状,主要是由于骨头衰老,出现了退行性病变引起的。在治疗方面,可以在医生的指导下口服抗骨质增生的药物,例如骨刺平片、骨刺消痛液、抗骨质增生丹等,还可以通过物理疗法进行治疗,如烤电、针灸、艾灸等。如果患者的运动能力出现问题,那么不能只依靠药物来进行治疗,必须要做好外科手术。
膝盖骨刺怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般膝盖骨刺可以不用治疗,如果出现不适症状,需要对症治疗。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此人的骨骼进入老化阶段。如果患者没有出现不适症状,一般膝盖骨刺可以不用治疗。但是出现不适症状,可以通过按摩与牵引、直流电药物离子导入法、针灸等方式进行治疗,还可在医生的指导下使用止痛药来缓解疼痛的症状。
膝盖内长骨刺怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,膝盖内长骨刺可以通过使用药物、手术治疗等方式来治疗,具体内容如下:1.使用药物:如果患者的膝盖内长骨刺,但骨刺生长于患者膝关节的边缘,此时,患者可以遵医嘱使用止痛药物来缓解不适症状。2.手术治疗:如果患者膝盖关节间隙或髁间窝处长有骨刺,患者应及时就诊,需要遵医嘱通过人工膝关节表面置换手术等方式来进行治疗。
骨刺是什么骨
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在临床上骨刺是一种正常的生理性、退行性改变,随着人体年龄增加,骨刺越来越重。但是在临床上多数病人虽然有骨刺生长,但是没有明显症状,在治疗上不用采取特殊治疗。还有一部分病人出现骨刺后会产生临床症状,不同部位的骨刺,临床表现症状是不一样的,比如病人发生膝关节部位的骨刺,可以诊断为骨性关节炎,病人表现为自觉膝关节疼痛,在负重时疼痛加重。
膝盖骨刺的锻炼方法是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先就是患者可以坐立在凳子上,然后双腿伸直,双腿用力绷紧,然后保持10—20秒,可以锻炼腿部的肌肉和关节。其次就是将沙袋放绑在踝关节的地方,然后把双腿向前方伸直,保持膝关节伸直,做双腿抬起,放下的动作。每天坚持做几组动作。对于膝关节有一定的锻炼。
膝盖骨刺的锻炼方法是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先就是患者可以坐立在凳子上,然后双腿伸直,双腿用力绷紧,然后保持10—20秒,可以锻炼腿部的肌肉和关节。其次就是将沙袋放绑在踝关节的地方,然后把双腿向前方伸直,保持膝关节伸直,做双腿抬起,放下的动作。每天坚持做几组动作。对于膝关节有一定的锻炼。
膝盖骨刺的治疗方法是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
应该去正规的医院骨科进行检查一下,可以做膝关节ct检查,核磁检查,必要时关节镜检查等。明确诊断,对症治疗,必要时可以做关节镜微创手术治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动。平时注意饮食规律,多吃富含钙的食物。可以适当地补充钙剂。
膝盖骨刺用什么能方法治好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝关节炎引起的疼痛,肿胀和不利的屈曲更加困难。使用专业技术来更好地控制膝关节炎引起的疼痛。及时去医院检查,看看胶片,并在医生指导下明确说明对症治疗的原因。注意休息,不要过度劳累。
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