有乙肝小三阳可以跑步吗

通常情况下，男性乙肝对胎儿影响不大。但为了胎儿健康，建议进行系统治疗后再要孩子。从优生优育角度考虑，男性患乙肝应先接受系统治疗，再考虑要孩子。可以通过服用甘草酸制剂、还原型谷胱甘肽等进行保肝。如果乙肝病毒阳性，可使用干扰素或替诺福韦口服来控制。服药期间要定期到医院检查，当肝功能正常，乙肝病毒阴性后，病情得到缓解，可以生孩子。

通常乙肝小三阳患者可选择顺产，剖宫产胎儿感染乙肝小三阳的概率相比自然分娩者没有明显差异。具体原因如下：乙肝两对半的常规检查实际有五项检查，患者进行乙肝两对半的常规检查时，第一项、第四项、第五项结果显示阳性即为小三阳，宫内传染或直接传播胎儿的几率相对较低，因为相较于大三阳，小三阳传染性较小。我国孕妇患合并乙肝者中，乙肝小三阳患者较为多见。临床数据显示，顺产或剖宫产胎儿，只要及时经正规渠道和方式进行预防接种，不必担心分娩时胎儿接触到羊水、血液甚至因子宫收缩将胎盘血液挤压给胎儿，造成宫内感染发生。

如果肝功能正常，自己不感觉疲劳，定期复查病情稳定的话，长期坚持晨跑是可以的。保持好的心态，养成好的生活习惯，注意劳逸结合，忌酒，清淡饮食，提高机体免疫力。同时要注意戒酒，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，注意劳逸结合，避免熬夜。

乙肝小三阳的，需要定期复查肝功能，肝脏B超，乙肝DNA，必要时抗病毒治疗，跑步可以的，不要太剧烈那种，平时要注意生活规律，不要暴饮暴食，不要劳累，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，戒烟限酒，保持心情愉快。

小三阳患者可以吃鸡蛋，是有好处的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，容易吸收，可以补充人体蛋白质；其中含有叶黄素和玉米黄素，可以保护人体的视力，不受到伤害，蛋黄中含有铁、钙和维生素，可以提高记忆力，适合体质虚弱、营养不良、贫血的患者，具有益气补精的功效。

乙肝是常见的肝病之一，乙肝的保养非常重要，答案是肯定的，以下就是适合乙肝的7种运动。是散步，瑜伽，太极拳，游泳等当然，适合肝病的运动还有很多。也要注意自己的饮食。

乙肝小三阳如果没有肝功能异常是可以怀孕的，怀孕期间注意定期体检，平时多休息，不要劳累，也不要喝酒，在宝宝出生后24小时内及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白阻断，定期产检。

乙肝小三阳可以母乳。乙肝小三阳患者可以哺乳，但必须搞好母婴传播阻断，是指怀孕期间需经常监测肝功能，乙肝病毒DNA等，若乙肝病毒DNA水平在妊娠24~28周时超过6次方单位每毫升2*10，推荐使用替诺福韦，以减少体内病毒DNA含量。对于乙型肝炎患者来说，产后应该注意预防感染的发生，尤其是新生儿。胎儿诞生后，24小时内早期注射高价免疫球蛋白，并按照疗程正规注射乙肝疫苗，这两个问题若搞好，能正常哺乳。

乙型肝炎病毒感染小三阳的母亲，如果孩子出生之后已经注射了免疫球蛋白和接种了乙肝疫苗进行了阻断治疗，下是可以母乳喂养的，不然是不可以母乳喂养，因为乙肝病毒的传播途径主要是经过性传播，母婴传播和血液传播的。

乙肝小三阳可以母乳喂养。乙肝患者都可以怀孕，可以进行母乳哺育，母乳中营养比较丰富，不过要注意检查肝功能、病毒DNA、肝脏彩超、肝脏硬度、甲胎蛋白，一旦发现了，要等到情况平稳才可以继续妊娠。新生儿在分娩后要及时的进行HBV抗体的接种，并且要在12个小时内进行登记，并且要进行接种，避免出现母婴传染。