产后四年胸部严重缩水下垂怎么办

胸部严重缩水下垂可以使用手术治疗，乳房悬吊提升术的切口通常都是选择在乳晕上缘处，长大约3～4cm，不超过乳晕周径的1/2。乳房体积小于200ml者，可同时行隆乳术以加强纠正。手术矫正，应到正规的整形医院进行。

瘦了之后胸部缩水严重可以选择食疗的方式来改善，如果没有明显的效果可以通过手术治疗。如果为了减肥，过度的节食或者是偏食，导致身体营养不良时，就会出现胸部缩水情况，一般可以多吃一些蛋白质和胶原蛋白的食物，比如牛奶和猪蹄，能够增加身体所需要的营养。对于没有明显的效果，可以到正规的美容机构采取隆胸手术的方式来改善，比如硅胶隆胸手术。平时一定要注意多休息，保证有足够的睡眠，避免做剧烈的运动。

胸部缩水严重可以通过硅胶植入手术的方法治疗，能够起到丰胸的作用。胸部缩水一般是年龄衰老的原因，还有可能是哺乳后出现的一种正常生理现象，通常会导致胸变小或者是胸部下垂的症状，通过硅胶植入手术的方法，可以使胸部变大变得柔软，但是手术的时候可能会存在一定的风险，选择的时候要慎重，并且还要去正规的三甲医院。平常要避免过度节食的减肥，保持营养摄入，均衡控制好自身的体重。

胸部缩水后可以做玻尿酸隆胸。胸部缩水后会使胸部变小，还会导致胸部下垂，会直接影响身体的美感，玻尿酸隆胸主要是将玻尿酸以填充物的形式注射到胸部，注射后可以使胸部变大，还可以使胸部变得更加挺立。手术后要注意局部的护理，短时间内不要挤压或按摩胸部。

胸部严重下垂干瘪可以通过使用自体脂肪来做隆胸手术，也可以通过填充玻尿酸来隆胸。胸部出现严重下垂和干扁的问题，主要是局部的胶原蛋白流失比较严重而导致，为了使胸部更好的恢复，可以通过做自体脂肪填充手术来改善胸部的形态，也可以通过填充一定量的大分子玻尿酸来增加胸部的脂肪层，从而使胸部变得丰满。平时生活当中要注意做好胸部的护理工作，穿合适的内衣，多吃胶原蛋白含量丰富的食物。

胸部变小下垂外扩应该怎么办，首先需要注意穿合适的内衣支撑，平时建议注意多在乳房周围按摩，多做扩胸运动，这样对乳房有一定好处，而且注意多吃一些豆制品，木瓜等食物，有丰胸的效果。

平时可以多做瑜伽运动和扩胸运动，多游泳，有助于胸部的塑形，多吃青木瓜和猪蹄，多喝牛奶，含有丰富磷脂的花生，豆制品黄豆，和含有丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻等都是良好的丰胸的食物，要多吃富含维生素和蛋白质的食物。

可以去美容整形机构做假体隆胸手术，能够起到比较好的塑形的作用，改善胸部下垂缩水都是皮的现象。假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去最后进行缝合来达到丰胸的效果，假体材料由硅凝胶制成。假体隆胸手术建议选择硅胶材质的假体，术后的效果相对比较好，而且不会出现太大的副作用。硅胶假体隆胸手术过程中会造成一定的创伤，一般都是在腋窝下面做切口，术后一定要做好创伤部位的消炎护理，这样能够加速术后的恢复愈合。建议：术后恢复期间需要注意安心静养，禁止剧烈运动，避免运动过程中造成不必要的创伤。

生产后胸部下垂是正常的，可以选择自体脂肪填充的方式进行改善。自体脂肪丰胸就是把爱美者身体的脂肪抽出来一些，然后注射到自己的胸部，注射脂肪的位置主要是大腿、腹部、腰部等位置进行抽脂，但并不是抽脂之后就可以直接注射还需要过滤，注射在胸部的脂肪，都是经过严格过滤的，而且自体脂肪丰胸的维持时间比假体隆胸的时间更长一些。建议术后不要挤压胸部，多吃水果和蔬菜，注意不要熬夜。

生孩子以后胸部缩水干瘪最好选择脂肪填充或者是假体填充的方法来治疗，都可以快速改善。脂肪填充属于比较安全的治疗方法，需要从腹部或者腰部等脂肪较多部位提取，然后做胸部填充治疗，在手术之后能快速让乳房变得饱满。乳房部位干瘪萎缩比较严重，需要及时到医院做检查，可以选择硅胶假体填充来治疗，选择水滴形或者圆盘型效果都比较好。在矫正期间还需要改善生活习惯，不可以大幅度运动或者侧卧睡觉，有可能会影响恢复。