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抑郁状态与抑郁症有什么区别

我生完孩子后情绪变化特别大,害怕是抑郁症,去看医生说我这是抑郁状态,这和抑郁症有什么区别?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:抑郁状态是一种表现,是指的情绪,有一些淡漠和情绪不稳定的现象;抑郁症是一种疾病的名称,是神经官能症的一个症状,是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病,包含了失眠症,焦虑症,疑病症,恐惧症,强迫症,神经衰弱,神经性呕吐等多种病症,严重者会有自杀的想法。

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发生的时间是产前抑郁症和产后抑郁症最大的不同。产前抑郁症发生在孕期,产后抑郁症发生在分娩后即产后。两者产生的原因也不同。产前抑郁症的原因主要是女性对怀孕没有充分的思想准备,内心不想接受,怀孕后改变饮食、生活习惯,会影响工作导致心情焦虑。或者怀孕后对丈夫、家人期望过高,若他们没有达到期望值,可能导致轻度抑郁。产后抑郁症的原因,主要是角色突然地转变,怀孕时孕妇为大,是家庭的中心,宝宝出生后成为家庭中心,产妇会感到冷落、心里不平衡。还有担心自己不能很好抚养、照顾宝宝。两者的临床表现基本上相同,产前抑郁和产后抑郁,都不利于心理健康,建议及时进行心理指导,身边的人要多给予关心、呵护。
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神经衰弱与抑郁症是两种截然不同的病症,具体分析如下:神经衰弱是由神经功能失调所导致的,常见的表现有睡眠不足,多梦,多汗等。情绪压抑、生活不规律等都会导致情绪的紊乱,这是一种没有理由的心理疾病。抑郁症的临床可见,心情低落和现实过得不开心,情绪长时间地低落消沉,从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝,自卑、痛苦、悲观、厌世。
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失眠可能会导致抑郁。对于很多失眠者来说,会有焦虑是因为得不到理想的睡眠状态,对自己的睡眠过度担心,对失眠可能带来的危害过度焦虑。焦虑使大脑皮层处于兴奋状态,即使是在晚上,他们仍然会无法进入正常的睡眠状态,从而加重失眠,形成恶性循环。当患者的失眠症状经过多次努力仍无法缓解时,他的内心会产生强烈的无力感。如果这种无力感持续时间较长,就会导致情绪低落、兴趣减退、注意力下降、记忆力下降等一系列抑郁症状。
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孕妇会得抑郁症,抑郁症分产前抑郁症和产后抑郁症,孕妇在产前患抑郁症的机率比患产后抑郁症高,产前抑郁症会对胎儿造成一定影响。所以,产后抑郁症不是单纯的吃药就可以缓解的,还需要家庭成员的关心和照顾,同时还要多注意自己的妻子,降低自己的情绪。产后抑郁症会损害母亲的健康。同时还会给患者带来很大的心理压力,需要及时的进行心理疏导,甚至还可以通过药物来缓解。孕期要保持良好的心态,避免过度紧张。平时要多做一些户外活动,多吃一些有营养的食物。
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