问题分析:做平板支撑这项运动出现腰疼的原因,首先应考虑可能是由于自身的腰疼的症状,另外,还有一种可能就是由于运动过程中姿势不正确,从而导致加重腰疼,如做平板支撑腰部用力不准确,做的时候塌腰,都会导致出现腰疼。