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腰椎间盘突出外敷的方法

我因为是跑出租车的，需要经常开车，时间久就患上了腰椎间盘突出，想知道这个病外敷的方法有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：腰椎间盘突出外敷的方法有热毛巾湿敷每日3次，每次20分钟，盐疗，每日3次，每次20分钟。活血化瘀中药外敷和离子导入，每日1次，每次20分钟。外敷治疗只能起到辅助作用，不能椎间盘突出进行根治。轻度的间盘突出可以经以上方法进行缓解，主要作用是使周围肌肉及软组织的痉挛解除，缓解软组织的疼痛。

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腰椎间盘突出症根治的方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出症根治的方法首选手术治疗，常包括微创臭氧治疗、射频消融术、椎间孔镜手术、开刀手术，具体如下：1.微创臭氧治疗：经髓核内注射臭氧，致使髓核发生氧化，从而达到治疗目的。2.射频消融术：通过高温将髓核转化为二氧化碳及水分来达到治疗目的。3.椎间孔镜手术：在内镜直视下取出髓核组织来进行治疗。4.开刀手术：采取椎板切除术，以彻底切除病灶。
腰椎间盘突出治疗的方法有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出可以选择保守疗法，也可以手术。当有明显疼痛，可以口服消炎止痛的药物，配合中医牵引、针灸、推拿等方法进行调理，可以缓解腰椎间盘突出。如果病情严重，保守治疗无效，可以选择手术治疗。在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，可以多做些腰部的拉伸运动。在做运动之前，要做好准备，首先要蹲下，以免弯腰，以免导致腰酸背痛。
治疗腰椎间盘突出的方法有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗腰椎间盘突出的方法有西医治疗、中医治疗、微创手术、开放手术等。1、西医疗法：通过静脉注射，可以促进神经的营养，促进微循环的恢复，并能缓解局部的细菌感染。2、中医治疗：中医按摩，针灸，拔罐等。3、微创手术：30-50岁的年轻人，如果是腰椎间盘突出，可以进行微创手术。4、开放手术：60-七十岁的高龄患者，伴有椎管狭窄，脊柱不稳的患者，需要进行开放手术。
腰椎间盘突出艾灸哪里
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出艾灸委中穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰部阿是穴（痛点）、环跳穴。中医称“腰背委中求”，在韦中穴灸可以疏通腰背经络、气血，具有很好的止痛和缓解症状的作用。所以在第4和第5腰椎之间以及在第5腰椎和第1骶椎之间大约有80个椎间盘突出。
腰椎间盘突出健身的方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于腰椎间盘突出这个问题症的治疗更在于预防，平时养成良好的坐姿，不要睡太软的床。对于长期伏案工作的人，则需要多做弯腰、伸腰等动作，平时适当的体育锻炼也是非常有效的。
腰椎间盘突出康复锻炼方法有什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以从提高腰椎稳定性开始，可以锻炼腹部肌肉，增加腹腔压力，提高腰椎稳定性，可做卷腹，平板支撑等。增加骨盆稳定性，强化腰椎，可做臀桥，深蹲等；刺激膈肌，可做腹式呼吸等。
腰椎间盘突出可以中药外敷吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出可以应用中药外敷，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药和消炎止痛的中药等进行外用，进行中药外敷的同时还需要选择进行牵引，理疗和按摩等共同进行调理。
腰椎间盘突出可以中药外敷吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出可以应用中药外敷，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药和消炎止痛的中药等进行外用，进行中药外敷的同时还需要选择进行牵引，理疗和按摩等共同进行调理。
腰椎间盘突出拉筋的方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
卧式拉筋，仰面平躺在桌子上或床上，将其中一条腿直靠在墙上并向上伸，另一条腿垂直放在地面上，压完一条腿后休息1分钟左右，再压另一条腿，每次做10-20分钟左右，腿部伸不直的话应循序渐进，不能强制性地将腿压直，要注意自己的身体健康。
腰椎间盘突出外敷的方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出外敷的方法有热毛巾湿敷每日3次，每次20分钟，盐疗，每日3次，每次20分钟。活血化瘀中药外敷和离子导入，每日1次，每次20分钟。外敷治疗只能起到辅助作用，不能椎间盘突出进行根治。轻度的间盘突出可以经以上方法进行缓解，主要作用是使周围肌肉及软组织的痉挛解除，缓解软组织的疼痛。
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