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腰椎融合手术三个月后怎样锻炼

我前段时间做了腰椎融合手术，现在大概有三个月左右了，腰椎融合手术三个月后需要怎样锻炼？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：早期轻柔的活动腰背肌、腹肌以及与脊柱相连的髋关节和骨盆的肌肉，可保证椎间关节维持一定的活动度，为进一步的功能训练打下基础。通过康复训练使这些肌肉尽快恢复功能可减少因脊柱失稳所引起的应力增加。

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微创腰椎后路融合手术需要输血吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
微创腰椎后路融合手术一般不需要输血。微创经皮腰椎后路融合术是一种利用后路椎板修整成楔形骨块植入腰椎椎间的方法来达到恢复椎间高度的目的。一节段病灶的手术切口大约2.5cm，创伤小，出血少，恢复快，术后可以通过药物调养，通常不需输血。腰椎融合术后不能过度劳累。这个时候要躺在硬板上，最少要一个星期。还可以在一定的强度下进行直腿抬高的练习。
腰椎微创融合手术可以恢复到以前吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎微创融合手术比较难恢复到以前，原因如下：第一、椎体融合后，腰椎的稳定性得到了改善，但也会对脊柱的运动幅度造成一定的限制，比如腰椎屈伸活动和转动，还会降低腰椎的柔韧性。第二，局部融合后，周围的肌肉会承受较大的压力，从而导致关节周围的压力增大，从而导致椎间盘突出、小关节功能失调等退变性变化。因此，腰椎微创融合手术比较难恢复到以前。
腰椎固定融合手术后如何康复锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
早期的康复训练主要以走路为主，运动量可以自己掌握，循序渐进慢慢增加不必刻意强求。不要过早尝试，可以术后2-3月后再开始，因为腰椎手术过后腰部结构还没有稳定，过早尝试无益，不妨稍迟一些开始而后逐渐增加。
腰椎内固定融合手术后怎样锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这期间锻炼要循序渐进，因为刚做手术后日子比较浅，可以轻轻的后踢腿。等到病情稳定以后可以适度做垫脚尖，以及转腰的运动。在床上做背飞燕的功能锻炼，增强腰背肌的锻炼。
腰椎融合器能永久用吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎融合器不能永久使用，椎间融合器是长期存在体内的，它的寿命约25-30年之间。主要是起到平衡稳定腰椎的作用，同时融合器内植入骨粒，诱导椎间隙周围的骨组织生长，这样可以促进组织间隙的骨质增生，加强椎体的稳定。
腰椎融合手术的利弊是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手术最大的弊端是当融合病变节段时，会导致该节段活动度下降，引起腰部不适等，其最大的优点是稳定病变节段，不会再出现相关症状。手术后通过正确功能锻炼，腰椎僵硬等问题均可获得恢复。
腰椎融合手术的利弊是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎融合术的好处是将病变的椎间盘彻底切除，将邻近的两个椎体完全融合到一块，融合强度较高，从而解决了椎间盘突出以及腰椎滑脱的稳定性问题。弊端是由于融合后的椎体缺乏活动性，而容易导致临近的上下椎体间的椎间盘发生突出和椎体滑脱，而引发临近节端的腰椎病变。
腰椎融合手术的利弊是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手术最大的弊端是当融合病变节段时，会导致该节段活动度下降，引起腰部不适等，其最大的优点是稳定病变节段，不会再出现相关症状。手术后通过正确功能锻炼，腰椎僵硬等问题均可获得恢复。
腰椎融合手术后复发怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎融合手术后复发需要按照情况做具体的检查治疗。可以常规的完善腰椎X片检查，判断骨质有无明显的破坏或者是明显的滑脱，必要时磁共振检查明确病情，根据检查结果再做相应的治疗。
腰椎融合手术三个月后怎样锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
早期轻柔的活动腰背肌、腹肌以及与脊柱相连的髋关节和骨盆的肌肉，可保证椎间关节维持一定的活动度，为进一步的功能训练打下基础。通过康复训练使这些肌肉尽快恢复功能可减少因脊柱失稳所引起的应力增加。
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