问题分析:腰使不上劲可有多种原因导致,大多常见于腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、椎间盘膨出、腰肌筋膜炎、腰椎小关节错位等多种疾病。平时要注意休息,不要久坐,不要搬重物,适当的锻炼,可以使用针灸,按摩等理疗方法进行治疗。肌肉软组织损伤,可以服用活血止痛的药物。