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脚踝韧带断裂怎么恢复

我最近打球的时候，打得太激烈一不小心脚扭到了，去医院或者机构检查后，是韧带撕裂，脚踝韧带撕裂要怎么恢复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：脚踝关节肌肉韧带等软组织损伤，可以物理治疗加调养的。比如局部可以热敷，按摩，烤电等物理治疗，也可以喷红药气雾剂或者抹红花油按摩。也可以使用红药贴膏等。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久走久站等。

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交叉韧带断裂怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
交叉韧带断裂患者的康复方法是：交叉韧带的修复和重建，可以选择对侧的半腱肌，也可以选择用人造肌腱进行十字韧带的修补和重建，一般选择在关节镜下进行手术修复治疗。术后患者要戴支具，在术后1-2个月内进行严密的防护，同时要注意伤口的清洁和换药。此外还可以服用一些防止血栓的抗凝剂，在一个半月之后可以进行屈伸运动膝盖。
脚踝扭伤韧带断裂怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，脚踝扭伤韧带断裂怎么办，需要根据实际情况进行判断。脚踝扭伤韧带断裂通常比较多见，通常是行走运动，而地面不平所致。如果症状比较严重，如三角韧带断裂，一般需要在医生的指导下通过手术修补进行治疗。如果症状比较轻微，外踝韧带损伤的情况比较轻微，患者可以在医生的指导下通过需要石膏或支具固定3-4周的方式矫正的方式进行治疗。
脚踝韧带断裂多久能好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝韧带断裂多久能好，需要根据实际情况进行判断。脚踝韧带断裂，如果要修补足踝的韧带，大概要三个星期左右。需要做一些简单的MRI来确定韧带损伤的范围和严重程度，同时还要做一些查体来确定是否对踝关节的稳定。对于不能对关节的稳定造成一定的损伤，可以采用保守疗法，可以用消痛贴膏等局部涂抹膏药，也可以喷一些肿痛的气雾剂。三个星期之内不要体力活动，也不可以做一些影响韧带愈合的剧烈活动，如果需要的话，可以通过石膏来进行制动。
脚踝韧带断裂会自愈吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝韧带断裂一般是不会自愈的。当脚踝韧带断裂时，其自我修复的能力与断裂的韧带相关。足踝附近有许多韧带，在小韧带撕裂后，可以自己生长并修复。但是，从那以后，他们的运动能力就会比平时弱一些。如果是重要的韧带受损，如果是车祸，导致脚踝韧带不能自己愈合，那就需要住院。需要在医生的建议下进行手术，以保持韧带的连贯性，才能慢慢的愈合。此外，韧带断裂后会有红肿、瘀伤等症状，需要住院治疗。
脚踝韧带断裂能自己好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，脚踝韧带断裂不能自己好，需要采取相应的措施。通常情况下，出现脚踝韧带断裂的情况时，患者需要积极进行治疗，因为脚踝韧带自韧带止点处发生撕裂，这种情况是无法自行愈合的，需要采取手术进行治疗，如韧带重建术，以便恢复韧带连续性及稳定关节功能。此外，患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，还需保持清淡的饮食。
脚踝韧带断裂能自愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，脚踝韧带断裂能自愈，具体分析如下：脚踝韧带的断裂可以自行愈合，但在早期的时候，要进行局部的制动，这样的话，断裂的韧带就会自行愈合。通过MRI可以对踝关节进行MRI检查来明确是否存在韧带断裂。如果韧带断裂比较严重，会对关节的稳定性造成一定的影响，还可以进行外科修复。局部可以使用肿痛气雾剂等活血化瘀的药物进行局部喷雾，一般要三个星期左右。
脚踝韧带断裂怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，脚踝韧带断裂的患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：手术治疗：韧带有非常重要的稳定关节的作用，脚踝韧带断裂的患者需要手术治疗，一般是行切开探查修补术。日常护理：脚踝韧带断裂的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，运动量不要过大过猛，不要长时间站立，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
距腓前韧带断裂怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
距腓前韧带断裂通过手术治疗来恢复。距腓前韧带断裂可能会出现明显肿胀、淤血、疼痛和踝关节的运动受到限制，还可能会造成踝关节的稳定性受损，引发创伤性踝关节炎。建议患者到医院进行手术治疗，修补断的胫腓骨韧带。同时踝关节背伸固定四周。患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，多休息，不要劳累和剧烈运动。
韧带断裂吃什么恢复快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
韧带断裂后康复，关键不在于吃了东西，很快就能康复，但是饮食要以清淡的为主，避免吃辛辣的食物。韧带断裂后以主动完善检查为主，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术。另外还应该注意生活起居以及饮食卫生等问题。饮食方面应增加优质蛋白质的膳食，如鱼肉鸡蛋等，同时也要多吃含钙质较多的食品，如豆制品、牛奶、海鲜。
韧带断裂怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果出现韧带断裂的情况，首先要做好韧带修复重建手术，术后患者要进行支架和石膏支架外固定，这是为了帮助韧带的恢复。要注意不要过早锻炼，如果过早进行锻炼，很容易导致韧带再次断裂。在一个多月后，去除外接物进行关节的屈伸运动，以使患者的关节活动能力得到恢复，使患者能够保持正常的功能，有助于患者的身体恢复。
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