问题分析:腰椎间盘突出主要会导致病人出现腰疼,卧床休息是非常重要的,尽量的不要选一些床垫过软的床铺,这样会导致脊柱发生弯曲,从而加重腰椎间盘突出的情况。睡眠的床尽量选择卧硬板床,而不是睡硬木板,尽量选一些棕垫来进行睡眠这样可以让腰得到有效的支撑等情况。