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运动扭伤膝盖肿了如何才能比较快的消肿

我不小心摔倒了，膝盖上面周围肿起来了，还有点疼，运动扭伤膝盖肿了如何才能比较快的消肿？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：膝关节扭伤肿的厉害，48小时内可以冷敷，理疗，促进血液循环，快速消肿，但是两天之内很难恢复。服用一定活血化瘀药物，不要下地活动。在2周后可以基本恢复，多休息，休息时抬高患肢，恢复后再进行正常劳动，否则易出现肿胀。

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打球扭伤膝盖肿痛要在48小时内冰敷，之后进行热敷。通常情况下，48小时内可以进行冷敷，可以用一个塑料袋把冰块包起来，外面裹一条毛巾，然后进行局部的冷敷，以减轻急性期的出血和肿胀。48小时后，可以进行热敷、物理治疗、热疗等治疗，以达到活血化瘀、消肿、消肿的目的。膝盖扭伤后两周内是可以恢复的。如果休息两周还没有好转，或者是损伤比较严重，出现了断裂，需要到医院做专业的检查，然后再做进一步的治疗。
运动扭伤膝盖肿了如何才能比较快的消肿
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝关节扭伤肿的厉害，48小时内可以冷敷，理疗，促进血液循环，快速消肿，但是两天之内很难恢复。服用一定活血化瘀药物，不要下地活动。在2周后可以基本恢复，多休息，休息时抬高患肢，恢复后再进行正常劳动，否则易出现肿胀。
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该部位必须保证休息，48小时内冷敷，局部涂抹扶他林软膏对症治疗。
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张磊主治医师
外科济南市中心医院三级甲等
病情分析： 最简单的方法就是先用凉毛巾或冰块冷敷。现在可以用一些“消炎镇痛药物”（注意不是消炎药），意见建议：比如最简单的芬必得、扶他林等等。在24小时以内如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。不过你这样的情况也可以试试的。
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张祥华医师
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指导意见：如果说，经过治疗，不能好转的话，仅仅是骨头没事儿还不能说明问题，我建议您做一个核磁共振，看一下膝关节，有没有韧带或者半月板的损伤。如果有的话要根据具体的情况做处理的，并不是说骨头没事儿，就没有损伤。
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问题分析：您好，您说的是车祸，自己摔伤导致的膝关节肿胀疼痛，指导建议：如果是刚刚受伤的话，肿胀比较明显的话，应该是先到医院拍个X光片，排除一下是否有骨折的可能性。如果没有骨折，应该是卧床休息，减少活动。活血化瘀药物外用。
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问题分析：可能是滑膜炎。膝盖扭伤引起髌骨关节损伤，软组织水肿，一般会逐渐缓解，对关节影响较小。通过服药可以缓解。意见建议：可以口服云南白药和芬必得，减少活动，好好休息，即可缓解。如果持续不能消失，要拍片检查。
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